marver
Мои Полар М400. Покупала за 14 тыс. в 2015г

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
Карамель75
Привет! Собак всегда уважала. Преданные они, несмотря не на что. Моя напроказничает, бывает и отшлепаешь ее хорошо, обидишься и сидишь злая, а она подойдет, голову на колени положит и лапой трогает, типа "извини" Ну как не простить. Моя от меня ни на шаг не отходит, я на кухню-она за мной, я в туалет-она туда же. Спит и то у моей кровати. Но когда на работу ухожу, ляжет у дивана и только печально смотрит. Я только дверь закрываю, начинает бедокурить. Вот зараза какая!

Спасибо. Это дороговато будет для подарка , хотя у нас такой Полар сейчас 180 евро стоит.
У меня тоже Полар, только чуть поновее моделька М430. Он такой же как М400, только со встроенным пульсометром.

Лара
Прочитала про твои изменения в жизни,сильная ты женщина .
И как всегда верна спорту,значит вдвойне сильная

В том то и дело, что я только спорту верна и осталась!. Профукала и здоровое питание (а уже все получалось) и вес свой комфортный.. Вот на второй заход теперь. Надо начитаться "хороших" историй сильных женщин и вперед к новым целям. А цели у меня исключительно спортивные, подсела я основательно.

Резвая тетка
Ну не профукала. А просто решила проверить как живется в теле плюс ...цать кг. Это у тебя научный эксперимент.
Теперь есть материал все обдумать. Поняла что не айс. И начинаешь возвращение в родные пинаты.

Часы замечательные. У меня такого гаджета полезного нет. Нужно заказать подарок деду морозу.

Да нет, это проявление слабости и ленности, зачем себя обманывать. Вот поэтому я и здесь, чтоб бороться с этими пороками.

Вчерашний день, вернее вечер прошел не плохо.
На ужин гороховый супчик с кусочком ржаного хлеба и зеленью. В догонку чашку чая с корицей и цикорием без сахара, но с тем же хлебушком со сметанкой сверху (ну не выкидывать же...) По ощущениям -не наелась . Немного отдохнула и поняла, что если я сейчас чем-то не займусь, то буду закидывать в рот все, что увижу. Успела увидеть только горсточку чернослива. Быстро собралась со своей собачечкой и пошли мы гулять, тратить мои калории. Полчаса в быстром темпе до испаринки, но потом на стадионе появился друг моей собаки и пришлось остановиться, чтоб они вдоволь наигрались. Но 5 км все-же вышло, что неплохо, думала будет меньше. Дома еще немного попрыгала на скакалке (оказывается я совсем не могу этого делать. Не потому, что сбивается дыхание, а потому что путаюсь. Это меня очень злило и решила твердо освоить этот снаряд и владеть им в совершенстве), покачала пресс, постояла в планке и немного потянулась. Со спокойной совестью пошла спать.

Да я тоже себя ругаю за свою лень..Сейчас это называю модным словом..зона комфорта....Нам было хорошо и ладно, а трудится над собой мы постепенно отодвинули на второй план,а ведь это тоже труд,как оказалось..

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
А супчик гороховый я тоже вчера сварила, но не ела.Для меня это было уже поздно...На сегодня в холодильничек для себя упрятала..

Если честно, то я уже много лет так живу. Прихожу с работы и сразу ужинать. Если нет ничего приготовленного, то просто чай с какой нибудь фигней или яичницу-амлет. А только потом начинаю готовить ужин. Но его уже не ем. Но могу накидать в себя фруктов, сухофруктов и много чая, что не есть хорошо для фигуры. Надо приучать себя после ужина все же ничего больше не закидывать. Ну только кефирчик может быть.

Резвая тетка
выстави фото твоей собаки. посмотрим на дружочка.

Про суп написала в своей теме(научные доводы, очень страшные). не ем. Не могу с него насытится вообще. Как водичка зашла и вышла. Поэтому уже лет 5 не ем. Но своим варю.