Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 13:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7781 ]  На страницу Пред.  1 ... 775, 776, 777, 778, 779
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Только вперед, ни шагу назад (с)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2025, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13754
Изображений: 143
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,453

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Ну что, вроде бы сегодня день получшее чем вчера... )))) На текущий момент сделана:
1. утренняя зарадка
2. силовая тренировка
3. упражнения для осанки

Спасибо за ссылочки на рутубе - посмотрела, утреняя мне понравилась, я все ленюсь, ограничиваюсь растяжками, но вещь полезная... для осанки туда же в утреннюю можно :cool_cool: попробую делать ...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7781 ]  На страницу Пред.  1 ... 775, 776, 777, 778, 779

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, annika3079, Александр 5, Александр П Т, Berika, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, orhi, Outbreak, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, yluia, Кио, Панночка, Пустячок, Лена Север, Люся1213, Тамара 59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB