К@теринчик: Только вперед, ни шагу назад (с)

К@теринчик

Морковкин

Вы видите в моем приведенном рационе много овощей/фруктов и выпитого чая? Овощей и фруктов в среднем в день выходит около 500-600 грамм и содержащейся в ней жидкости явно не достаточно, чай/кофе вообще пью по утрам, супы вообще не ем, потому что они меня не насыщают. Так что объема дополнительной выпитой жидкости вполне себе достаточно.

tiagnitania73

Морковкин писал(а):

Дополнительная питьевая вода нужна, если общей жидкости недостаточно, в виде блюд, фруктов, овощей, чаёв и т.п.

Это с чего такой вывод? :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Морковкин писал(а):

Дополнительная питьевая вода нужна, если общей жидкости недостаточно, в виде блюд, фруктов, овощей, чаёв и т.п.

Это с чего такой вывод? :du_ma_et:

Это не вывод, а просто высказался, как говорится, "штобы було"))) :-)

К@теринчик

Вера1959

Ладно, пущай будет... :-)

А так - будем делать как считаем нужным...

Вера1959

К@теринчик
У тебя отличное меню!!! :co_ol:

К@теринчик

Вера1959

Спасибо, Верунь! А самое главное - без подсчетов, так отпустило сразу...

Вера1959

К@теринчик
Если подсчеты напрягают, то это вообще идеальный вариант! Всё сбалансировано. Я, кстати, тоже супы не ем, они меня вообще не насыщают, как и тебя)))

Морковкин

tiagnitania73 писал(а):

Морковкин писал(а):

Дополнительная питьевая вода нужна, если общей жидкости недостаточно, в виде блюд, фруктов, овощей, чаёв и т.п.

Это с чего такой вывод? :du_ma_et:

Так из здравого смысла такой вывод, если общей жидкости не хватает, есть надобность пить воду.

Вера1959

Морковкин писал(а):

Так из здравого смысла такой вывод, если общей жидкости не хватает, есть надобность пить воду.

Спасибо, конечно! Мы уже поняли. Здравый смысл нас пока не покинул)))

Polochka

Катя, привет)))
Как дела? Давно тебя не видно...

Правила форума

К@теринчик: Только вперед, ни шагу назад (с)

Кто сейчас на конференции