Прорвёмся Хорошо, что уже завтра к врачу попаду, не успеет никаких лишних повреждений добавиться.
Самое удивительное, что мне совершенно не страшно, хотя всю жизнь стоматологов как огня боялась.
В какой-то абсолютный пофигизм я впала в последнее время

Страх у меня есть, за зубы....Дорогое это удовольствие. Боль уже не страшна, она бесплатная дополнительная услуга.))

А я вот именно боли всегда боялась, хоть уже давно не больно всё делают. Детская травма от посещения врачей на всю жизнь, блин... Зубы у меня ужасные, с 5 лет по врачам таскаюсь. А советская стоматология - это ужас ужасный. И лечили, и вырывали без обезболивания. У меня коренные рядом с молочными росли вторым рядом. Так эти молочные реально выламывали, т.к. они очень хорошо сидели и сдаваться не планировали. Я эту боль никогда не забуду, кошмарно было.
А сейчас уже да - акценты на стоимость услуги смещаются. Так что это мне сейчас нестрашно, а завтра как денежки подсчитают, так у меня глаз и задёргается

А всё-таки чудеса случаются даже если в них не веришь
Я уже морально подготовилась отвалить за выпавшую коронку кругленькую сумму, перетерпеть боль, если придётся. Вот не то, чтобы "я решила", а оно как-то само настроилось, что эту ситуацию надо просто прожить. Я не могу её изменить или отменить. Она есть и никуда не денется, а значит нет смысла добавлять в неё негатива через психоз и страх. Прожить и забыть.
Так вот, усаживаюсь я сегодня в кресло в состоянии человека, покусанного Буддой - мне на всё абсолютно пофиг Доктор провозился со мной минут 10 - он просто присобачил на место выпавший зуб и всё!!!
Итого - 300 рублей за рентген, 740 рублей за лечение, 10 минут работы, 2 часа не есть и свободна как муха в полёте
Сказать, что я в шоке - это ничего не сказать, тут уже матом надо, иначе не передать всю глубину моего офигения. Муж тоже знатно обалдел.
В общем, буду и дальше практиковать пофигизм и философское отношение к жизни

И достигнем нирваны...))

И это будет круто

Ходила сейчас в аптеку. Блииин Холодно, однако. Ухи замёрзли и руки. Зима близко В прогнозе уже снег появился. Эххх Так не хочется опять эти шапки, куртки, снег и всё такое. Не люблю зиму, но куда деваться
Ладно, попробуем найти в зиме плюсы Нет мух, нет пыли, нет мотоциклистов и других любителей издавать громкие звуки. Так, для начала неплохо Может ещё чего надумаю положительного

И о насущном Вес стоит как приколоченный. 57кг+/- 200-300гр. Но, будем честными, я и не делаю ничего особенного для похудежа. Просто живу, нормально ем (без дефицита) и не пропускаю тренировки. Вот и всё. Разве что всерьёз задумалась об исключении из рациона сахара и изделий из муки высшего сорта. Но это не ради похудения, а здоровья для. Пошаливает моя поджелудочная, надо бы её пожалеть. Всё-таки давно не 16...

Второй день идёт снег и дует жуткий ветер, фуууу Выносила сегодня мусор и вернулась домой с непреодолимым желанием взять коньяк, тёплое одеяло и залезть в шкаф до весны. Завидую медведям...

Собирались сегодня в Ашан ехать, но передумали. На дорогах снег, лёд, а на зимнюю резину ещё мало кто переобулся. Страшновато ехать в такой ситуации, вот и передумали. В воскресенье поедем, там потеплее будет и вся эта гадость растает.
А списочек покупок у меня уже готов В общем, хорошо подумав, решила я всё-таки убрать из своего питания сахар и муку высшего сорта. Не нужны они мне. Когда на LCHF сидела, то лучше себя чувствовала, чем на всей этой интуитивной ерунде. И кожа лучше была, и, пардон, с туалетом проблем не было, и сахар был ниже. Я его уже давно не мерила, но по ощущениям явно высоковат - хреновастенько мне бывает периодически Получается, что психологически на интуитивке хорошо, а вот физиологически не очень. Всё-таки организм выбирает то, что повкуснее, а не то, что пополезнее. Ну это мой такой, у других может быть и более правильные организмы
Но на LCHF я не вернусь, т.к. всё-таки жиров многовато, а углеводов маловато. Ни к чему такие перекосы, как бы это в будущем боком не вышло. Так что нормальный баланс по бжу я сохраню и ещё верну животную пищу на постоянной основе. Хотя бы один раз в день надо съедать какую-нибудь животинку, т.к. человек всё-таки животное всеядное и вегетарианство тоже может боком выйти.

В общем, наигралась я во всякие игры про диеты, похудёж, слушанье организма и всё такое, пришло время плотненько заняться здоровьем, пока не рассыпалась окончательно.
Куплю ржаную, ячневую и овсяную муку, отруби, замороженные ягоды, сухофрукты и буду ваять себе полезные вкусняшки и правильный хлеб. Если уж сидеть на диете, то тогда уж с пользой для здоровья, а вот это вот "похудеть любой ценой" пусть останется в прошлом. Усё, нахуделась

Хотя, вру немного насчёт интуитивки По началу, когда только начинаешь себя слушать и всё такое, действительно становится лучше, чем на дефиците, просто потому, что еды становится больше. А вот дальше уже не всё так радужно. Учитывая, что я не люблю готовить, то очень быстро скатываюсь в сплошное поедание всякой готовой фигни и, как результат, самочувствие ухудшается. На низкоуглеводке я вынуждена была готовить (на пицце готовой ведь не посидишь), вот и чувствовала себя хорошо до поры до времени, пока поджелудка на жирное не окрысилась.
Так что мораль сей басни такова - соблюдай баланс, готовь себе нормальную еду и будет тебе (то есть мне ) счастье

Жесть с таким ранним снегом. У нас завтра первый день с +15 днем и бесит, что так рано.

Насчет нарушений на интуитивке, к сожалению, это так. Сама, когда только на подсчете без контроля качества, и организм моментально плывет. Здоровье уже не то, чтоб баловаться глупостями.((