*М@шуля*: Начинаю стройнеть!

*М@шуля*

Вайлет писал(а):

*М@шуля*
Какая ты молодец, и делаешь мир и людей воекоуш такими же позитивными как ты сама. Очень хорошо,, что есть такие педагоги, намного больше, чем научить читать и писать.

Спасибо, Ириша :butter-fly:

За то сегодня, как только начал ребенок опять также себя вести, они ему быстро сказали "Перестань так делать, садись и занимайся!" :-)

Вот это я понимаю...мне приятно, что меня услышали :-):

И вели все себя сегодня очень хорошо, да и домой ушли на улыбке... :-):

(а то вчера мне самой было тошно, что мы с ними поссорились)

А я же еще сегодня решилась платьишко черное надеть :smu:sche_nie:

утром забежала в магазин за колготками, 5-xl не было, мне продавщица говорит (они нас уже знают, наше многочисленное семейство :-)

): "Да зачем вам пятерка, вам четверка нужна. Я решилась, думаю, ну не влезу, так за брюками домой сбегаю, или, в конце концов у мамы возьму и брюки и ковточку (мы с неей один размер носим)...вуаля! Я таки влезла в четверку :sh_ok:

и при чем мне было комфортно, я же люблю, как мне мама все время говорит "до ушей колготки наитягивать ;;-)))

" Так что еще одна прииятная радость :-):

*М@шуля*

Девочкииии...выходнооооой :ya_hoo_oo:

Доброго вам утра, хорошего дня и замечательного вечера!!! :dan_ser:

Вес 104.4 (стоим :du_ma_et:

)
Наверное, мой организм тоже отдыхает по выходным :-)

Вот не поверите, но я не знаю чем буду заниматься...такое разнообразие дел: от лежания бревном до активного отдыха :-)

А самое главное, бежать сломя голову никуда не надо :ta-ne-c:

Первую половину дня я точно бревно :hi_hi_hi:

а там посмотрим...

Вайлет

Я ещё колготки не одевала в этом сезоне, не знаю какие полезут))) тоже 5.

*М@шуля*

Ирина, да неее...уж если я в 4-ку вползла :-)

, не думаю, что у тебя 5-ка.
Пробуй 4-ку :a_g_a:

Хотя, еще же смотря какая фирма :nez-nayu:

*М@шуля*

Доброго всем утра! :pri_vet:-:

Вес 104.9 (+500 гр) ну воооот :ny_tik:

Выходные, елки палки :-)

Я за неделю так вымотаюсь, что на активный отдых по выходным меня не хватает :nez-nayu:

Ну и ладно...будет неделя, буду худеть, честное пречестное :a_g_a:

Тем более, что я вчера жидкости выпила вечером очень много, видимо еще все не вышло :hi_hi_hi:

Сегодня еще отчет по челленджу :-):

Честно признаюсь, выполнила не все :du_ma_et:

Пункты "не есть после 6" и "не есть сладкого" я, на сегодняшний день, выполнила все, а вот активность в течение 30 минут вчера пропустила :ny_tik:

ну вот не могла себя взять в руки и все тут :nez-nayu:

*М@шуля*

Ну что..?
Завтра снова в бой... :ras_pal_cov_ka:

Хоть бы неделька была хорошая...Не буду писать, что спокойная, мне это не свойственно :hi_hi_hi:

хочу побольше позитивных моментов и на работе и дома :-):

Снова решила поучаствовать в челлендже, теперь ставлю иные цели:
1. Не есть после 6 (это старая цель, но мне она пока зашла, так что оставляем)
2. Пить воду (да, я ее мало пью, но и литрами пить не буду, у меня проблемы всегда с этим водным балансом, литра будет достаточно, буду стараться заменять напитки на воду)
3. Считать калории (эту неделю не считала, либо навскидку, хочу попробовать заняться этим делом более серьезно)

А еще хочу увидеть троечку или, лучше, двоечку на весах...103 с маленькой копеечкой, а лучше 102, пусть и не с маленькой :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Да, и еще... отвесик за неделю -1.5 кг :dan_ser:

(сегодняшнее утро не считается :hi_hi_hi:

)

Вайлет

*М@шуля*
Молодец, у меня дай бог 1.5 за месяц будет))))

soneika

*М@шуля* писал(а):

отвесик за неделю -1.5 кг

Супер! Поздравляю, Машуля :bu_ket:

*М@шуля*

Всем доброго утраааа! :dan_ser:

Понедельник - день тяжелый, но "неприятность эту мы переживем" :whistle1:

Вес 105.4 (еще +500 гр). Это не я :ne_ne_ne:

Может я и нажрала кг за 2 дня, но все же я надеюсь на воду и недосып. Я вчера тетради до полпервого ночи проверяла и сегодня соскочила еще 7 не было, сына в садик собрала и муж отвел. А поспать еще немножечко не получилось :ze_va_et:

маленькая проснулась :-):

Скачала себе приложение в телефон, буду с сегодняшнего дня нормально считать калории, а то по себе чуйкаю, что ем много. Приемов пищи мало, а количество съеденного :kli_ny:

Линеечку менять не буду, это мой стимул :a_g_a:

Так что, продолжаем худеть! Новая неделя, новые минусы на весах и плюсы в жизни...и никак по-другому! :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

soneika писал(а):

*М@шуля* писал(а):

отвесик за неделю -1.5 кг

Супер! Поздравляю, Машуля :bu_ket:

Вайлет писал(а):

*М@шуля*
Молодец, у меня дай бог 1.5 за месяц будет))))

Светик, Иришка, спасибо, девочки :butter-fly:

*М@шуля*

Всем доброго, уже чуть морозного, утра :pri_vet:-:

Вес 104.7 (-700гр) Последствия выходных уходят :dan_ser:

, осталось 300 гр :hi_hi_hi:

Вчера был не день, а дурдом какой-то на работе :kli_ny:

Травмы, воровство и порча чужого имущества. Короче, на 3 уголовных статьи научились :kli_ny:

Дети как с ума сошли, что вчера с ними было я не знаю. :ne_ne_ne:

Вообще, день был очень неспокойный, еле еле вечера дождалась.

Позвонила мне вчера наш председатель профсоюзной организации, предложила в субботу поучаствовать в спортивном мероприятии "Тропа здоровья". Ну я и согласилась. Вот тебе и активный отдых :cool_cool:

Я, правда, до сих пор смутно это все представляю, но мне интересно поучаствовать в команде от своей, думаю, будет весело :co_ol:

Правила форума

М@шуля: Начинаю стройнеть!

Кто сейчас на конференции