Ира, привееет, как ты там?

Irenika
Оля, привет, я нормально.
Ем. Не худею. И как то пофиг.
Запала совсем нет.

Ира, привет) как ты? когда дочь в лагерь уезжает?)
Я вчера попила пива немного с соленой курицей)) но вроде не очень много привесила, так как основное питание днем было курица, арбуз и сыр)

Irenika
Привет, через неделю.
Ходит вон уже стирает всё вещи собирает. И прям до 31 августа. Хорошо, что 1 сентября воскресенье.

Доброе утро
Худеть нет ни настроения ни настроя.
Но всё же встала и сварила гречи и яйцо.
Дочь уедет, в магазин буду по минимуму ходить, рацион определила примерно Греча, индейка, курица, яйцо, ряженка/кефир, фрукты /овощи.
С дочерью мы друг друга на вкусняши подначиваем лихо, и радуемся, только вот ей 20 и весит она 50 .
Ну попробую.
Когда нет стабильного настроения, худеть сложно, я склонна все ж заедать проблемы.

Добавлено спустя 43 секунды:
А ещё масло будет сливочное и любое растительное.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Фрукты чет пока никакие не покупаю как то ещё всё дорого, будет ли дешевле? Надеюсь будет, а так такое качество за такую цену брать совсем не охото.
Черешню мы любим, поэтому пока была брали часто, но она так и не подешевела, 400 была. Сейчас сливу жду, в прошлом году прекрасная была 79 и даже 59 . Сейчас смотрю самая дешёвая никакущая 179. Виноград 300 пока что держится, его мы тоже любим.
А вот абрикосы и персики, нектарины у нас не особо всегда, поэтому их мало беру, чего деревянные иди раскисшие брать задорого

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Чиа в молочке продолжаю - это конечно для меня тема.
Маму тоже подсадила.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Ну в общем сегодня уже всё взвешиваю, вечером посчитаю по факту.

Ира, привет, ну как вчера прошел день?
я тут несколько дней превышаю калорийность где-то на 300)

Irenika
Оля, привет.
Ну в общем дочь уехала в лагерь вчера, до 9 августа потом возращается, набирает новых детей и снова до 31 августа.
Так что уже не отвертеться, до 26 августа ещё в отпуске. Умеет дожди и холодно, сплю под одеялом, но к утру уде натянула сверху плед и включила обогреватель.
Вот прям дождь и дождь и дождь и холодно.
Ну сегодня уже поела овсяная каша и яйцо, есть буду 4 раза, ну как обычно, на 2 приём пищи со вчера осталась Греча и филе куриное под сырной шапкой, на 3 размораживпетмя индейка, может просто поём мясо, огурец и хлеб, на 4 приём пиши чиа в ряженке и яйцо. Масло сливочное в грече, растительное тоже куда нибудь пульну. Из растительного у меня оливковое ну и подсолнечное.
Захочется вкусняшек, самой себя мне легче успокоить, да и тащитеся будет лень. С дочерью то мы только и подначивает друг друга на вкусняшки.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Своих помидоров у нас нет ещё, да и огурцов тоже.
На помидоры цена так и мне снижается за 180 последний раз брали, огурцы 99 . Блин на носу август, фрукты тоже не покупаю, дорого. Ела смородину из сада пару раз.
Все жду вкусные дешёвые сливы, как в прошлом году, наверное попозже в августе будут.
Ну в общем так курица, рыба, индейка, Греча рис, яйца, огурцы, помидоры,ряженка,- это основа. Фрукты по возможности.

Доброе утро всём, пока не вщвешивиюсь
Калории не считаю.
За вчера
Каша овсяная, яйцо
Рис, о ванная индейка, огурец
Творог
Чиа в ряженке.
Сегодня уже поела овсяная каша и яйцо.

Ира! привеееет!) как ты)) я в очередной раз выползаю из тени

Irenika
Оля, ни шатко ни валко. Что то типа пытаюсь но плохо получается, потому что системы нет.
Вроде и холодильник почти пустой, и почти не готовлю.
Но не особо худеется.