Текущее время: 19 июн 2025, 02:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
почитайте мне морали :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 16:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Куда исчезла хозяйка девника? Было очень интересно читать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 19:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Marichka
Ну если интересно-
Скопируйте последние посты- и в поиск по тексту в браузере..
Найдёте ее под разными никами на разных форумах..
С одинаковыми постами..

Найдёте- можете рассказать худеет или уже все..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 20:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
PloPlo писал(а):
почитайте мне морали

Читать вам морали нет смысла. И я не собираюсь это делать. И все-таки, я обозначу свою позицию. И да, не для вас, PloPlo.

Каждый из нас, кто пишет в Сеть, оставляет здесь свои эмоции. Делится радостью, разочарованием, обидами, еще чем-нибудь. И каждый, в той или иной степени, влияет на собеседников, на их эмоции. Как правило, влияние пренебрежимо мало. Но, иногда, если попасть в резонанс, то влияние, именно взаимное влияние, может быть колоссальным. Именно поэтому столь распространён троллинг, ведь он дает энергетическую подпитку, на это подсаживаются.
Но! Всегда надо думать о том, что ты оставляешь не только буквы на экране. Не все, далеко не все задумываются об этом... И дело даже не в авторе темы. Дело в том, что ваше сообщение может прочесть любой другой человек. Мы не знаем, не видим его реакцию. Мне кажется, что при виртуальном общении нужно быть предельно осторожным.

И ответила я на ваш пост не вам, PloPlo. Я просто показала другим читателям, что есть люди, которые реагируют на исчезновение автора не так, как вы.

Задумывались ли вы о том, каким надо быть одиноким в окружении семьи, чтобы писать большой, даже, я бы сказала, колоссальный объём информации на разные форумы?

Конечно, автор провоцирует читателей на эмоции, но делает это безобидно, я бы так охарактеризовала. И да, ей нужна эмоциональная подпитка. И да, я и раньше знала о том, что она пишет на другие форумы тоже. Ведь кто-то в ее дневнике об этом говорил уже... Но тогда я не искала ее посты. Просто приняла инфу к сведению.

А сейчас нашла....

Luchs
Автор продолжает писать отчеты на диет.ру, но перестала писать на калоризаторе и хелс-диет...
Как-то так.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 16:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Некогда вообще ничего писать! Кому действительно интересно, прошу прощения! Как со временем будет проще, продолжу отчёты...с судебными делами замучалась..
Переезд...поездок очень много. Школа...магазины...я забыла что такое, когда около дома куча сетевых магазинов! Это ж просто кайф! Всё почти в шаговой доступности!
Я вообще почти всегда теперь на ногах! :cool_cool: :ya_hoo_oo:
За прошлый месяц хороший отвес...потряс просто.
В этом будет хуже...из-за поездок этих полностью нарушила водный режим. И не знаю что делать! Можно ли худеть без этого питья двух литров воды в день???
У меня с утра пить не могу...не всегда в дороге, в городе есть туалет и ещё бесплатный! Вечером тоже нельзя - почки плохо держат...хана вообщем! :dra_chun:
А вот всё супер!...Сейчас в плюсе на 2 кило...плохо...завтра начинаю снова радикалить.
Хожу теперь по 6-11 тысяч шагов в день. Километров по 3-8. Удивительно всё!
Ну а кому всё же ничего не интересно и ждёт, когда окажется прав и я начну жиреть снова - вы в обломе! Я не маленькая девочка и в полном рассудке, что бы снова начинать жиреть. :ti_pa:

Вот отчёт за октябрь...не помню, писала или нет :hi_hi_hi: Как будет время, гляну, кто и как тут меня поливал и хаял...уверена, что этого предостаточно...или кто и что за меня решал...

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 16.08.2019
Сообщения: 244
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния, это получается с февраля по ноябрь вы сбросили 34 кг!
Прекрасный результат :co_ol:
Руфиния писал(а):
.Сейчас в плюсе на 2 кило...плохо...завтра начинаю снова радикалить.

Ничего страшного, сбросите эти два и пойдете дальше. Может радикалить не надо? Просто придерживаться удобного для вас питания с разумным дефицитом калорий и соотношением бжу.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
привет. заскочила на огонек...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 01:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Валерия1198, не совсем...уже 40 отпраздновала с 1 февраля! Хотела бы больше и быстрее, да силы воли не хватает, зато пищевая распущенность просто царствует и никак не желает меня покинуть! :nez-nayu: Сейчас ещё чуток в плюсе...ну даже если этот месяц проторчу по нулям, получится что за прошлый сбросила за 2 месяца и удерживаю позиции в 3-4 кг в месяц...ладно...сойдёт! Но к Новому году поднажму в любом случае...т.к. известный обжористый праздник :-)

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Руфиния
ПРИВЕТИК!!
:-|-: :-|-:
МОЛОДЕЦ!
РЕЗУЛЬТАТ СУПЕР!! :cool_cool: :cool_cool:

Руфиния писал(а):
Можно ли худеть без этого питья двух литров воды в день???

ПОЛУЧАЕТСЯ МОЖНО, ЕСЛИ Я ХУДЕЮ ПОЧТИ БЕЗ ВОДЫ.

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275, благодарю! Особенно за воду. Не знаю на сколько истинно мнение на счёт двух и даже более (при нашем весе) количество воды в день положенной! Но по крайней мере в голове сильно и у меня и у всех зашорено на этот счёт. Почему у меня есть сомнения в истинности надобности пить столько воды? Потому что есть иное мнение - про питьё по Желанию. А оно кардинально отличается от строго Надо 2 литра или 30 мл на килограмм веса! И как угадать кто же прав?
И есть мнение, что при похудение из жира много токсинов по крови начинает ходить...и для этого и нужно много воды, что бы из крови эти токсины вычищать. Вот как разобрать, верно ли это высказывание?!
Тк. есть ещё мнение - что нельзя допускать никакого насилия над собой...а диеты, насильное питьё - это как раз насилие, которому сопротивляется как бы подсознания и создаёт разные казусы в башке, лишь бы вернуться в свою зону комфорта. И тут похоже на правду!
Вот и не знаю как быть...
Я сейчас мало пью...с литр может в день...когда в разъездах, то вообще обхожусь парой глотков или стаканом воды на ночь! У меня почки хило держат воду...в поездках это никак нельзя..Мужчины вона нагло могут приткнуться где угодно...хоть при людях за остановками...а как быть нам, женщинам? Вот и не пью в такие дни...
А в голове свербит - плохо это...навнушали...
А по весу...вообщем в прошлом месяце я сделала норму за 2 месяца явно. Т.к. в этом полный зависон идёт! Всё ещё в плюсе...то на 2, то на 3 кг...остаётся 6 дней до конечного результата....скорее всего перехожу завтра на До 1000 ккал...на сыроедение...почти полное...так думаю плюс всё же уберу и может хоть 1 кило захвачу...а то обидно получить впервые за 8 месяцев похудения плюсовой или нулевой результат за месяц...
И кстати...пусть у меня идёт всё медленно...но бывает ещё медленее, вона на системе минус фунт говорят, что нужно сбрасывать по 21 кг год...ну у меня быстрее, но всё равно как бы и медленно. Но я нарушила уже понимание Плато..все плато давятся низкой калорийностью и аккуратным повышением калорийности по достижении результата. :dan_ser: Уж за 9 месяцев работы я могу уже это утверждать. Ну по крайней мере что касается людей с действительно большим весом. :hi_hi_hi:

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB