Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2024, 16:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 783
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 8

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Вайлет
привееет) я без тебя расслабилась))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2024, 16:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
Тогда возвращаемся и пишем ежедневно.
Я думала, ты уже в Питере.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2024, 05:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро вмем :pri_vet:-:
Ну капец, 95.2 - это на 400 грамм больше предыдущего веса, елинственно может шалят весы,, вчера вечером встала и в одежде и те же 95.2 , ох думаю, дм я уже стройняшка, утром будет 93 не меньше и вуаля, те же 95.2.
Вчера смогла застегнуть брюки "а вдруг похудею"
Правда сверху в :-) ывалился жирок густнечкой
Ну ведь застегнулись :-)
Так что худеем товарищи, худеем

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2024, 06:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 783
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 8

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Ира, привет)я не в Питере, я ж только в сентябре туда еду)) а пока надо готовится к нему и худеть :-)
поздравляю с влезанием в брюки, мне кажется сантиметры более показательны, чем вес, который от любого отека-еды скачет туда сюда)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2024, 04:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всём :pri_vet:-:
Вес не меняется, просто удивительное постянство.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2024, 10:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 783
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 8

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Ира, привет) что у нас сегодня вкусненького поесть?)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2024, 14:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
Ем хаотично, яйцо, заливное из курицы, остальное клубника, черешня, абрикосы. Блин хочу , не могу жарко, хочется, этой вкусноты.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2024, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день
Я не худею, пытаюсь хотя бы не толстеть
Понимаю, что надо есть меньше и отпуск и погода этому способствует, но какая - то суета и тревожность по не особо важным причинам пока только лишь помогают забрасывать лишнее.
Моржкнное ем каждый день, это для меня летний продукт и в жару так хочется.
На утро себе придумала очень вкусный для меня завтрак - овсяные хлопья 30 грамм и ряженка грамм 200 на ночь замачиваю, это для меня теперь, ну во всяком случае на лето самый вкусный и очень сытный завтрак.
На 18 часов у меня теперь семена чиа замоченные в молоке на пару часов - это ужин, к о помнит как я давилась казеином в прошлом году , чтобы количества белка увеличить, теперь у меня новое увлечение - но чиа в пороке мне очень нравятся. Вот вроде бы и всё прекрасно - если бы днём не было бесконтрольного питания.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2024, 07:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :pri_vet:-:
Ну ем я ем, вес болтается, для похудения я должна быть голодной, арт когда прям еле выдерживаешь время от приёма до приёма пищи, ложусь спать полкнолодная, вот тогда я худею и то не особо. Каждое утро думаю, ну аот снгодня обязателтно выдержу, ведь уже и июнь прошёл, и отпуск начался, ну сто там дальше - завтра понелельник :-)
Завтра хочу сходить в свою больницу, возможно удастся летом походить на тренировки, дороговато конечно, но поставила в ногу ксеомин, надеюсь на результат. Тренеровки - это не для похудения, а в первую очередь, чтобы подвижность свою попытаться улучшить.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 12:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 783
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 8

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Ира, привет! как твои дела? получилось с тренировками?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 757, 758, 759, 760, 761, 762, 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, hatelijkheid, Lipa, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB