Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 16:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Можно так же на сковороде жарить, подстелив бумагу для выпечки.

Не представляю, как это получится, но сегодня попробую)
Как раз котлетки на ужин делать собралась.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 22:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Добрый вечер)

Спасибо, Елена.Премудрая и Надюна за советы. Бумагу я тоже подстилаю под блюда, но у меня то ли бумага плохая, то ли я что-то не так делаю, но продукт у меня врастает в бумагу, если его в духовке запекаю.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Сегодня у меня несколько раз упал ноутбук с колен. Муж мне говорит, мол ты что, засыпаешь за ним... И тут меня осенило. Я когда сажусь, то обычно немного на бок и ноутбук у меня стоит на одном бедре... (дальше не смейтесь) а фиксирую я его животом, который (понятное дело) не маленький совсем (111 см был позавчера) - ну за уголок бука. :))) Так вот... Видно, живот уменьшился у меня, потому что фиксировать ноут перестал!))) :-) Стал меньше и тоньше :-) Тогда я сказала мужу: это хороший знак, все идет по плану)))

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Последний раз редактировалось 1may 19 мар 2017, 22:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 22:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
В остальном, день прошел без эксцессов) Уложилась по всем статьям)

Завтрак: картофель отварной с нерафинированным подсолнечным маслом
Ланч: банан, финики
Обед: хек в ореховом кляре с салатом из свежих овощей
Полдник: груша
Ужин: сыр, орехи

Итого: 1767 кк Б73 (+8), Ж88 (-7), У169(+14)
Вода: 2 стакана + молочный улун 2 чашки=1 литр
Нагрузки: немного погуляли, но вообще сегодня и вчера выходной

Начала пить успокоительные капли, чтобы мой стресс не мешал похудению.

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 06:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
1may писал(а):
Сегодня у меня несколько раз упал ноутбук с колен. Муж мне говорит, мол ты что, засыпаешь за ним... И тут меня осенило. Я когда сажусь, то обычно немного на бок и ноутбук у меня стоит на одном бедре... (дальше не смейтесь) а фиксирую я его животом, который (понятное дело) не маленький совсем (111 см был позавчера) - ну за уголок бука. :))) Так вот... Видно, живот уменьшился у меня, потому что фиксировать ноут перестал!))) Стал меньше и тоньше

:-) :-) :-) Вот здорово! Я читала у одно девочки в блоге, ну вообще она ИПшница, не взвешивалась, так вот стала замечать что постройнела, когда перестала цепляться за углы мебели, т.е. стала меньше в пространстве)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
1may писал(а):
это хороший знак, все идет по плану)

Ноутбук, конечно, жалко, но знак и правда хороший! :cool_cool: Пора покупать подставку под ноут, хватит уже на живот надеяться :ni_zia: !

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 08:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1mayПривет!

Классная история с ноутом :-) а из-за чего у тебя стресс? Работа?

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Polochka писал(а):
Вот здорово! Я читала у одно девочки в блоге, ну вообще она ИПшница, не взвешивалась, так вот стала замечать что постройнела, когда перестала цепляться за углы мебели, т.е. стала меньше в пространстве)

к новым параметрам тела сложно привыкнуть) все время кажется - не впишешься куда-нить в узкую щель :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 22:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, здорово, что объемы уходят :cool_cool:

Polochka писал(а):
1may писал(а):
Сегодня у меня несколько раз упал ноутбук с колен. Муж мне говорит, мол ты что, засыпаешь за ним... И тут меня осенило. Я когда сажусь, то обычно немного на бок и ноутбук у меня стоит на одном бедре... (дальше не смейтесь) а фиксирую я его животом, который (понятное дело) не маленький совсем (111 см был позавчера) - ну за уголок бука. :))) Так вот... Видно, живот уменьшился у меня, потому что фиксировать ноут перестал!))) Стал меньше и тоньше

:-) :-) :-) Вот здорово! Я читала у одно девочки в блоге, ну вообще она ИПшница, не взвешивалась, так вот стала замечать что постройнела, когда перестала цепляться за углы мебели, т.е. стала меньше в пространстве)


:hi_hi_hi: Я в свои 20 с небольшим похудела почти на 20 кг, причем весов у меня тогда не было. Заметила, только когда штаны от трикотажного костюма, дважды ушитые, потеряла на ходу. Конфуз тогла был, конечно, это сейчас смешно...

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 23:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девочки)

Мы опять дома сидим - два дня дочь отходила в сад и опять с температурой лежит. Когда же уже начнем ходить, а не болеть... Два дня ходим - два месяца лечимся - это у всех так было? Еще эти очереди в поликлинике: записываешься на одно время, а идешь в итоге спустя 1,5 часа все равно и зачем нужна такая запись? На дом вызываешь - нужно обосновать, почему на дом, почему сами не идем... А без врача тоже никак - справки для сада нужны же... Все против семьи и здоровья ее членов. Предыдущий раз пришли за справкой в детсад здоровые и в процессе ожидания в поликлинике подхватили заразу - в итоге опять больничный... Надо как-то спокойно реагировать на эти вещи, а я не могу, я очень переживаю из-за всего.

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 23:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Polochka

Подтверждаю!) Сама тоже стала замечать, что легче втискиваюсь в узкие места - прямо слету))) Так себя стала ощущать) Какие-то 6 кг, а ощущение, что все 16... Заметила, что когда набираешь - чувствуешь себя в те же 90 хуже, чем когда спускаешься к 90 сверху... Даже вот лицо: в 90 кг, набраных с меньшего веса - безобразное, а в 90 с большего веса - все такое юное, розовое, утянутое))) Хотя некоторые женщины в возрасте -напротив, каждый год добавляют по пару кг именно ради того, чтобы морщины растягивались)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
ksu_una

Ага, ноут жалко) Но я счас по другому сажусь, больше не падает) Теперь пока бедра не похудеют - падать не будет, они пока шире подставки) А вот когда начнет падать с тощих бедер - без подставки точно не обойтись будет)

Алва

Хуже когда наоборот) Когда полнеешь, причем быстро, но в свои 90 продолжаешь ощущать себя на 70 и сносишь в магазине стеллажи с шоколадками, которые возле кассы)

Аспасия

Да нет, Насть, какая работа, я же дома с дочкой. Вот планирую на работу, но кто меня возьмет, если я по 2 месяца буду на больничном сидеть... Стресс как-то копился очень долго, была череда тяжелых событий. С того момента как сюда переехала. По сути я в постоянном стрессе с 2013 года. Поэтому-то и начала брать консультации у психолога, так как затянуло меня сильно.

Куроччка

Как такое могло произойти??))) Резинка, что ли порвалась?)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Последний раз редактировалось 1may 21 мар 2017, 01:48, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Lilko, Magly, marharyta, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, NinaD, Оларт, soneika, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, людмилада, Натали MIR1981, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB