Привет)) Я тоже сырую капусту мелко шинкую и жарю на небольшом количестве масла, плюс немного квашенной капусты. Воду не добавляю совсем.
А если капусту бланшировать и потом немного в комбайне, мне кажется как каша будет))

Это хорошая идея. я 1-2 дня в неделю устраиваю голодный день, выходит 36-40 часов за раз. К сожалению не всем подходит. Мне комфортно не есть ничего целый день, а вот если сьела маленький кусочек чего нибудь -все. просыпается аппетит и надо есть.

Мышулин, нет, каши не вышло. Я буквально 1-2 минуту бланшировала. Это зимний сорт капусты, она крепкая.

Ты давно практикуешь голодные дни? Больше 24 часов боюсь. У меня был негативный опыт с 1,5-2-х суточными. Жор на хлеб после них открывается.

Надюна
Привет! Давно практикую голодные дни 36-40 часов Мне очень заходит, жора нет потом совсем)

у нас традиция... раз в две недели лепим с подругой и едим чаще с творогом..но и с капустой.. уходит немного времени

Приветы


Просто герои. Я в последнее время вообще не могу голодать, выяснила опытным путём при всяческих подготовках. Начинается адская боль, я даже говорить не могу от такой боли. Две недели назад готовилась к ФГДС и колоноскопии одновременно под наркозом, надо было вечером не есть, пить фортранс, а утром не есть и не пить, а обследование в 13:20. Еле дожила, голова отваливалась, померяли давление перед тем как, так оно скакнуло до 150. А я ваще-то гипотоник и у меня даже 130 в жизни никогда не было. Вот и думаю, что это за фигня такая Меня с голодухи инсульт что-ли может тяпнуть...

Январетта, давление скорее от волнения поднялось перед процедурой. Я помню проходила комиссию, права надо было менять через 10 лет, и перпарковывала перед этим машину, так как увидела эвакуатор рядом работает, испугалась, вернулась. Зашла потом в кабинет, а там 160 намеряли. При моих обычных 110.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Прикольно. Молодцы, что храните традицию

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Решили в четверг провести голодный день. Как раз банный день запланирован. Посмотрим на эффект))

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Правда боюсь за желудок. Вдруг сильно засосёт или заноет, надо что-то придумать обволакивающее. Может семя льна заварить. Или это уже не голодный день. Может псилиум?

Привет) Я уже три раза прошла это, все норм проходит. Настраиваюсь за день, говорю себе что еды не будет , отдых пищеварительной системе иногда нужен. И все ))

Конечно можно псилиум. Если голова начинает болеть во время голода надо леденцовые конфеты 1-2 сьесть. Если в желудке урчит, можно чай пить с ложкой сахара или меда, или чашку кофе с молоком( 30-40мл молока)

Не уверена. Мне как-то делали небольшую операцию, ела я накануне, с утра ее отложили на середину дня, вечером только разрешили поесть и оставили крошечную порцию, я ей совершенно не наелась за сутки голодания, так у меня так разболелась голова и давление поднялось до 150. Таблеток на сестринском пункте никаких не было, сказали, что свои должна была иметь( Терпела до утра, до выписки. Жаль, мне никто не сказал, что у них был буфет на первом этаже, деньги у меня были, купила бы что-нибудь поесть(

Cattleya labiata, хм, у меня бывало болела голова на голоде, но давление я не мерила тогда. Думала болит от низкого сахара или может интоксикация.
По идее на голоде давление падает, а не повышается. Так как всё же во время голода бегаешь в туалет чаще писать и соответственно мочегонный эффект, плюс и натрий не поступает.
Даже не могу придумать причину почему давление может повыситься на голоде, кроме выброса кортизола.

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Может кто-то из вас знает Смольных. Они в 2015 году начали проект Бешеная сушка.
Новость: разводятся.

Но я не про это. В связи с этим увидела, что Смольный марафоны сейчас проводит Худейнаизи. Платные. Всякие там смешные задания будут, компания, лекции, в игровой форме в общем похудёж. Правда всего 3 недели.

Думаю мне очень преочень надо сбросить, время ограничено. Может вписаться с 11 марта или ну его нафик.

Это навряд-ли, чего там волноваться, если всё под наркозом, заснул-проснулся, если только за результат. Но даже если... У меня такая история была перед обычной сдачей крови, там я точно не волновалась) И ещё в поездке длинный голодный переезд.

Во, прямо моя история. Первый раз вот и померяли давление, для меня 150 прям шок.
Собираюсь в поездку, теперь боюсь, наберу с собой еды)))