Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 15:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 814 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 09:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
С удачным шопингом!


Спасибо! :-|-:

Сандалии так и не купила: нашла одни единственные, которые понравились, и те были большие в объеме и подъеме.
Зато взяла офигеннейший комбез, два легоньких платьюшка и рыжий набор для рюкзака (дно, клапан, лямки, карабины), а к нему шнурок цвета джинса. Так что буду дальше наркоманить
Ну то есть вязать)

Вчера сходила таки на йогу
Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Попала на восстанавливающую практику (хорошая идея была сходить именно в конце месяца, а не в начале. У Айенгара же в начале месяца обычно позы стоя, вторая неделя скручивания, потом перевернутые, потом восстанавливающая).
На позах стоя я бы наверное сдохла)
А так - грудная клетка раскрылась так, как никогда ее не раскрывали, и сказала - Оо, а что так можно было? :-)
Такие практики раз в неделю - точно полезны. Даже прокралась шальная мысль приобрести себе домой болстер (два), но решила пока не торопиться.
Пока настрой продолжать ходить раз в неделю

Вес держится на одном и том же уровне уже третью неделю. полтора-два кг моих панически слились, а дальше.. Ну, в принципе я ничего не поменяла, чтобы дело куда-то двигалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 13:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
А вот этот... не могу с ним расстаться, уж больно он мне нравится
И не ношу, и выкинуть не могу

Я думала, что одна такая :-) Рука не поднимается и все тут! И ведь даже не перешьешь как платье на размер меньше!

Хорошего дня :son-ce:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Вот и я сейчас в поиске сандалий, те что есть, либо пыточные орудия на каблучищах, либо умирают. И комбез тоже ищу, но пока ничего особо желанного не нарыла. Жду рюкзачка, интересно глянуть, как выйдет. По цветам уже представляю, какая красота должна выйти.
Болстер вещь, часто с ним упражняюсь и время от времени сплю. :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 16:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2019
Сообщения: 135
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
Если резюмировать, мой подход: не зацикливаться на похудении, найти чем занять себя другим, принять себя и продолжать жить, не ставить сроков по типу "вот займусь, за три месяца похудею, а потом всеее, будет мне счастье". Не-а.

Я просто по-другому стала строить свои отношения с едой. И с самой собой.
Прежде всего с собой.

Спасибо за ценный совет!
Немного с другой стороны теперь посмотрела на свое отношение к процессу похудения.
Заставило задуматься

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 19:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Юллиок писал(а):
[
Я думала, что одна такая :-) Рука не поднимается и все тут! И ведь даже не перешьешь как платье на размер меньше!


Я вот кстати вообще приучаю себя ничего лишнего дома не держать, а ненужные вещи раздавать, относить в переработку, в пункты приема малоимущим. Оно и понятно, с моими переездами это как минимум вынужденная мера)
Но мне нравится такой подход, и теперь периодически делаю ревизию
Хотя, в последнее время (с возрастом, что ли? :-) ) все чаще хочется окружать себя какими-то вещичками, мелочами, напоминающими о чем-то, создающими уют, да и просто личными.

Есть кстати книга одного японского автора, которая учит жить в минимализме и расставаться с ненужными вещами.
Надо будет почитать на досуге

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
либо пыточные орудия на каблучищах, либо умирают.


Гыгы, один в один. Все удобные снашиваются на раз два, а пыточные стоят

Oxanka 1 писал(а):
Жду рюкзачка, интересно глянуть, как выйдет. По цветам уже представляю, какая красота должна выйти.


Вот сижу теперь не могу определиться с узором. Думала одним, но шнурок толстоват для него и получается дырчатым, даже если подкладку вшить, будет сильно видно.
Или стандартную трикотажную ленту купить из нее связать :du_ma_et:
Из нее тяжеловатые получаются только

Oxanka 1 писал(а):
Болстер вещь, часто с ним упражняюсь и время от времени сплю. :-):


Ооо, а это идея! Он же идеальный для сна! обнял, ногу закинул, мрррррр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Ну, помню мне как-то рекомендовали спать с использованием подушек, чтобы облегчить боль и снять усталость с определенных частей тела. Попробовала и подошло, а с болстером даже удобнее оказалось. Сыновья также стали делать, наверное тоже понравилось. Вот что-то подобное:
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/ ... m-1513815/

Я тоже за минимализм в доме, удобно, просторно и ничего лишнего. Часть вещей маме отдала на дачу, она этого "дурдома" не понимает, остальное потихоньку отдаю.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 12:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 489
Изображений: 20
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
Я вот кстати вообще приучаю себя ничего лишнего дома не держать, а ненужные вещи раздавать, относить в переработку, в пункты приема малоимущим. Оно и понятно, с моими переездами это как минимум вынужденная мера)
Но мне нравится такой подход, и теперь периодически делаю ревизию
Хотя, в последнее время (с возрастом, что ли? ) все чаще хочется окружать себя какими-то вещичками, мелочами, напоминающими о чем-то, создающими уют, да и просто личными.

Есть кстати книга одного японского автора, которая учит жить в минимализме и расставаться с ненужными вещами.
Надо будет почитать на досуге

Я тоже это поддерживаю! Стараюсь все расхламлять, раздавать, выбрасывать... Люблю когда в комнате/квартире свободно и не заставлено/завалено - так дышится легче (и уборку делать проще :-) )
Но вот с лифчиками и неудобной обувью не могу расстаться! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 13:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1 писал(а):
Такое же и я отмечала, что при похудении чтото переход стал менее заметен, что при более пышном варианте. Про грудь молчу, бюстгальтеры 4 и 3 размера до сих пор зачем-то храню, хотя то что есть сейчас вполне устраивает. :-):

А я в последние пару лет топы ношу,поэтому если грудь меньше или больше не особо видно.А бюстгалтеры не люблю,вечно не совпадает чашка с обхватом.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Беру спорт лифчики, чашка мягкая, эластичная, принимает форму груди, а вот с стандартными лифчиками труднее. Беру в основном бесшовные бюстгальтеры без каркасов. Топы люблю, но они не везде подходят.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
Спасибо за ссылочку! Себя узнала в подушках :-) особенно в позе эмбриона. Ну, мне всегда казалось, что я так сплю, свернувшись, и очень спокойно.
Нно нет) Мой вечно по утрам нудит, что я его выталкиваю с кровати, как так можно спать, это же невозможно, подушку забираю, одеяло забираю.. Привереда :-)

Цитата:
Я тоже за минимализм в доме, удобно, просторно и ничего лишнего. Часть вещей маме отдала на дачу, она этого "дурдома" не понимает, остальное потихоньку отдаю.

Я считаю, что вещи - держат. Будто прирастаешь к месту. Но зато создают ощущение, что я "дома". Тоже многие вещи мои у родителей, и всегда считала, что там мой дом, а теперь это ощущение смазывается.
Так странно, жить без дома. С другом разговаривали по этому поводу, он психолог, и говорит, что да, так сложно, у человека на протяжении последних 20 веков был дом, а сейчас общество трансформируется, и психологически возникает очень много проблем по этому поводу.

Юллиок
С уборкой - в точку! Бывало перед приходом гостей закидываю все в комод, и вроде чисто :-)
Потом про эти вещи забываю, но значит так они мне нужны :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Тоже люблю бесшовное белье брать из серий "комфорт", чтобы как вторая кожа.
Бывший любил пушапы, так что пооставались, ибо носить их все равно не люблю, и лежат теперь аля пыточные орудия на кэблах

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 814 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, dima766, Есина, GPTBot, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, NPl, ОксанаБест, Prioress, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB