Да)) часто оборачиваются, когда идёшь вся такая обновленная после салона, то ли это выражение удовольствия на лице так действует

интересно, уже 2 дня нет жора вечером, ужинаю в 16-17, с чем связано, пока не поняла, посмотрим, может временное явление

А чем занимаешься эти два дня? Наверное, чем то интересным? Надюна, привет

Dimana, привет! Да ни чем новым не занимаюсь вроде. Один вечер крючки к шубе пришивала)))
Из нового - 2 дня начала пить пептиды ЩЖ, может они отбивают аппетит?

Сегодня ещё отвесило 600 грамм. Первые подвижки с момента прилёта, а прошло больше 3-х недель.
С едой пока всё на удивление спокойно, вчера тоже не было вечернего жора. Получается 2-3-х разовое питание, но ближе к вечеру приходится после основной еды ставить сладкие точки (мармелад или смородиновое варенье на хлебе или мёд 1 ч л).

Комплекс йоги продолжаю делать почти каждый день, тело начинает слушаться, другие ощущения подключаются, кайфовые.

Погуляла с собаками. Прямо весна на улице. Уже и лесу тропинки стаяли. Не очень хорошо. Лучше бы укутало всё снегом. Прогноз на 10 дней плюсовой. Сейчас всё стает и потом морозяка как ударит. Опять весной неприятные сюрпризы в саду будут.

Да..как 8 марта погода) недоОсень(

Какая осень)) у нас уже зима же наступила в начале ноября. Пока зима у нас просто не сибирская. Да пойдёт. Замёрзнет к декабрю.

Надюна, привет

Найдешь причину, сразу делись)) А то у меня какой-то жор, неубиваемый ничем

Январетта, привет
Наверное, из-за того, что я уже больше недели пью схему для ЩЖ, там много йода выходит, комплексные витамины с селеном, Бэшками и т д. Плюс питание рекомендовано с йодированной солью, рыбой, водорослями. Ещё я сейчас стараюсь выбирать насыщенные продукты по составу - свекла, бобовые вместо риса, язык, сердце, морепродукты и всё такое. Порции ем вообще не маленькие.

Хлеба теперь так безумно не хочется тоже, может из-за Бэшек. Поглядим сколько продлится.