Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43

Polochka

Oduvanchik
Ириша, привет)))
Просто зашла сказать тебе "спасибо" за то, что ты тут и за то, что ты пишешь)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Oduvanchik писал(а):

Имеет смысл принимать ТОЛЬКО ПЕРЕД СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ,

Так в том то и дело,сказала нагрузок нельзя,только ходьба и питание и назначила тогда йдодомарин,витамин Д и Л-карнитинї :ne_vi_del:

KRCCB писал(а):

врач процент имеет?

Да нет

...ей пофиг было какой и где я его куплю...они обычно на анализах имеют...вот идите только ткда,там правильнее и фамилия в направлении :-)

...всегда иду где мне удобнее)))

Кругляшик

Поздравляю с переходом в более легкий вес! А как его посчитать? При каком ИМТ он слега избыточный?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик писал(а):

При каком ИМТ он слега избыточный

Кругляшик

@Ириша@ писал(а):

Кругляшик писал(а):

При каком ИМТ он слега избыточный

"я вышла из категории превышение веса в лёгкое превышение веса" - вот как определить, где легкое, а где просто превышение? Наверное, это какой-то другой счетчик имт показывает.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик писал(а):

я вышла из категории превышение веса в лёгкое превышение веса"

Читай из ожирения 1ст в предожирение
То есть норма это ИМТ до 24,9
А ожирение начинается с 30,0...тоесть все что с 25-29,9-это легкое превышение веса,ибо все что не легкое-уже ожирение!

Кругляшик

@Ириша@ писал(а):

Кругляшик писал(а):

я вышла из категории превышение веса в лёгкое превышение веса"

Читай из ожирения 1ст в предожирение
То есть норма это ИМТ до 24,9
А ожирение начинается с 30,0...тоесть все что с 25-29,9-это легкое превышение веса,ибо все что не легкое-уже ожирение!

Аааа, теперь понятно! То есть я даже в 90 кг имею легкое превышение??? Но зеркало с этим не согласно.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик писал(а):

даже в 90 кг имею легкое превышение

Зависит от роста...но имт не всегда показательно

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Кругляшик
Вот смотри,2 девушки рост и вес одинаков,имт соответственно тоже ...а вид разный

У качков всегда имт рисует ожирение))))

Кругляшик

@Ириша@ писал(а):

Кругляшик писал(а):

даже в 90 кг имею легкое превышение

Зависит от роста...но имт не всегда показательно

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Кругляшик
Вот смотри,2 девушки рост и вес одинаков,имт соответственно тоже ...а вид разный

У качков всегда имт рисует ожирение))))

Вооот! И я знаю, что мне 80 кг уже слишком много, хотя это как бы норма. А надо быть максимум 75. А вот хорошо выгляжу при 72 и ниже.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Кругляшик
Всегда опирайся на объемы и вид в зеркале :cool_cool:

Правила форума

Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43

Кто сейчас на конференции