Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 18:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 73 из 86
  [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 86  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 11:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
russian.sb писал(а):
Helena Rodriguez
Цитата:
Нервы мои вроде подуспокоились
И вот ЭТО самое главное!!!!! Ура))))))))))))))))))



Даа...это очень важно...
Ибо на стрессе я ем как не в себя...

Хочу кстати какие нить книжки почитать, по поводу преодоления стресса...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 11:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
Ленок, круто!
Значит он не безнадёжен)
А вес сдвинется, куда ж он денется? Ты ж у нас девушка настойчивая!

Хотя, я сама уже больше месяца на 72, но тут мне никто не виноват, вместо того, чтоб немного снизить каллораж, я подняла)

Как у тебя на работе? Завал или можно в потолок поплевать?)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
Ленок, круто!
Значит он не безнадёжен)
А вес сдвинется, куда ж он денется? Ты ж у нас девушка настойчивая!

Хотя, я сама уже больше месяца на 72, но тут мне никто не виноват, вместо того, чтоб немного снизить каллораж, я подняла)

Как у тебя на работе? Завал или можно в потолок поплевать?)



Вес думаю сейчас вниз пойдет...
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно, но вес из-за этого встал на поддержание..
Сейчас сдвинем)))

На работе нормально, потолок уже заплеван...Пора уборку устраивать))
Подумываю кстати тут окошки помыть....

Вообще очень хочу движухи какой нибудь...
Но с моим пальчиком теперь ближайший месяц два я даже убраться не могу сама(((
Все одной рукой делаю((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джемайма
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 554
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вообще очень хочу движухи какой нибудь.

Пошли гулять. Оно и полезно и движуха.)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма писал(а):
Цитата:
Вообще очень хочу движухи какой нибудь.

Пошли гулять. Оно и полезно и движуха.)))



Пошли! Но чур не в дождь :du_ma_et:
я тебе номе в личку скину, пиши) А то я тут ошиваюсь только в рабочее время....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 17:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно

Норму которая реальная норма или твоя уменьшеная норма?)

На счёт прогулки это вы хорошо придумали, тем более щас погодка прям способствует и пальчику не повредит)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez писал(а):
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно

Норму которая реальная норма или твоя уменьшеная норма?)

На счёт прогулки это вы хорошо придумали, тем более щас погодка прям способствует и пальчику не повредит)


;;-))) мою уменьшеную норму :-)

Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму... Ну не настолько адово заниженную
Т.к. я уже не задыхаюсь, и уже начала чувствовать, что мне этих 500-600 калорий совсем мало...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 18:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму...

моя ж ты умничка!
очень-очень поддерживаю

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
falkenbakh
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 21:31 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 28.02.2019
Сообщения: 184
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму... Ну не настолько адово заниженную
Т.к. я уже не задыхаюсь, и уже начала чувствовать, что мне этих 500-600 калорий совсем мало...[/color][/i]

Это будет самое правильное решение.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee
falkenbakh

Ну как я и говорила, что сильно занижать я хотела только на время, что бы не было такой угрозы для жизни...
Теперь можно уже и чуть сбавить темпы...

Думаю пока поставить норму в 1200-1300 калорий...
Надо бы меню пересмотреть...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 73 из 86
  [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 86  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, Александр П Т, Анна Епифановская, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elena Martinkus, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, svez-tatyana, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, коломыя, Лида, Людмила Савалина, Морская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB