Текущее время: 12 авг 2025, 01:08

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 73 из 86
  [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 86  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 11:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
russian.sb писал(а):
Helena Rodriguez
Цитата:
Нервы мои вроде подуспокоились
И вот ЭТО самое главное!!!!! Ура))))))))))))))))))



Даа...это очень важно...
Ибо на стрессе я ем как не в себя...

Хочу кстати какие нить книжки почитать, по поводу преодоления стресса...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 11:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
Ленок, круто!
Значит он не безнадёжен)
А вес сдвинется, куда ж он денется? Ты ж у нас девушка настойчивая!

Хотя, я сама уже больше месяца на 72, но тут мне никто не виноват, вместо того, чтоб немного снизить каллораж, я подняла)

Как у тебя на работе? Завал или можно в потолок поплевать?)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
Ленок, круто!
Значит он не безнадёжен)
А вес сдвинется, куда ж он денется? Ты ж у нас девушка настойчивая!

Хотя, я сама уже больше месяца на 72, но тут мне никто не виноват, вместо того, чтоб немного снизить каллораж, я подняла)

Как у тебя на работе? Завал или можно в потолок поплевать?)



Вес думаю сейчас вниз пойдет...
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно, но вес из-за этого встал на поддержание..
Сейчас сдвинем)))

На работе нормально, потолок уже заплеван...Пора уборку устраивать))
Подумываю кстати тут окошки помыть....

Вообще очень хочу движухи какой нибудь...
Но с моим пальчиком теперь ближайший месяц два я даже убраться не могу сама(((
Все одной рукой делаю((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джемайма
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 554
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вообще очень хочу движухи какой нибудь.

Пошли гулять. Оно и полезно и движуха.)))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма писал(а):
Цитата:
Вообще очень хочу движухи какой нибудь.

Пошли гулять. Оно и полезно и движуха.)))



Пошли! Но чур не в дождь :du_ma_et:
я тебе номе в личку скину, пиши) А то я тут ошиваюсь только в рабочее время....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 17:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно

Норму которая реальная норма или твоя уменьшеная норма?)

На счёт прогулки это вы хорошо придумали, тем более щас погодка прям способствует и пальчику не повредит)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez писал(а):
Из-за всех переживаний в отношениях- я превышала норму...не сильно

Норму которая реальная норма или твоя уменьшеная норма?)

На счёт прогулки это вы хорошо придумали, тем более щас погодка прям способствует и пальчику не повредит)


;;-))) мою уменьшеную норму :-)

Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму... Ну не настолько адово заниженную
Т.к. я уже не задыхаюсь, и уже начала чувствовать, что мне этих 500-600 калорий совсем мало...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
bonazee
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 18:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму...

моя ж ты умничка!
очень-очень поддерживаю

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
falkenbakh
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 21:31 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 28.02.2019
Сообщения: 184
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 212

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Вообще вот сейчас уже я задумываюсь над тем, что бы поставить себе реальную норму... Ну не настолько адово заниженную
Т.к. я уже не задыхаюсь, и уже начала чувствовать, что мне этих 500-600 калорий совсем мало...[/color][/i]

Это будет самое правильное решение.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helena Rodriguez
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee
falkenbakh

Ну как я и говорила, что сильно занижать я хотела только на время, что бы не было такой угрозы для жизни...
Теперь можно уже и чуть сбавить темпы...

Думаю пока поставить норму в 1200-1300 калорий...
Надо бы меню пересмотреть...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 73 из 86
  [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 86  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Vanya_Burst, Yandex [Bot], Вася_Бася, Лидия-2025

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB