Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девочки!

Вчерашний день прошел почти по плану за исключением съеденной на ужин шоколадки, правда на меду, совсем без сахара! Которая полностью вписалась в мой калораж. Стоит 280 р за 100 грамм. Вкусная! Какао, правда, запрещенный для меня продукт, однако я посчитала, что в пятницу можно) Получила большое удовольствие от целой плитки шоколада!) Она конечно немного необычна по вкусу и не такая сладкая, как обычная но все равно... Очень рекомендую тем, кто воздерживается от употребления рафинированного сахара.

Сегодня с утра решила приготовить цеппелины из картошки с курицей. Такого кулинарного фиаско я не знала прежде... Мясо, обернутое картофелем (смесь из вареного и сырого тертого) осталось без шубы... ВЕсь картофель отвалился и растворился в воде... Получились маленькие вареные котлетки из курицы... Картошку жалко, пришлось вылить... Что я не так сделала, не пойму... Все по рецепту: картошка отварная+картошка сырая+ложка крахмала+ложка муки+яйцо на 8 картофелин... Пришлось к этим котлеткам быстро настругать пекинской капусты и авокадо, сбрызнула маслом, получился гарнир) Муж пофыркал чуть-чуть)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
CaptainKat

Да, ну вот девочки успокоили, а то я вообще уж хотела радикальные меры предпринимать: калорийность снижать, с диеты уходить... Подожду спокойно без взвешиваний пару недель.

Аспасия писал(а):
1may
Да все отлично вообще, объемы уходят, вес не прибавляется. У меня сейчас тоже так. Мне муж сказал, что раньше у меня изгибы тела были "как у синий трассы" ( средниц коэффициент наклона), то теперь как у красной (крутой склон)


Муж оригинал)

Маргоша65 писал(а):
Вот молодец. :co_ol: У меня не получается много гулять.Но потихонечку втягиваюсь. Вес спадает и становится легче.


Спасибо) Я пока учусь) :-) Вот да, тоже заметила, что с каждым разом все больше и больше сил и энергии и уже даже немного пружинюсь при ходьбе)))) А то была как утка))) Жирная)

Laskara

Привет, Люда) Да, конечно, мясо и длинные углеводы дольше перевариваются, однако у меня белок и итак всегда зашкаливает, а длинные углеводы по моей диеты не разрешены... Поэтому у меня пока тазики салатов и овощей)))

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Последний раз редактировалось 1may 18 мар 2017, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1mayПривяу! Нам такие шоколадки давали в самолете, у них вкус немного мёдом отдаёт, да?

А ты делаешь зразы?

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Аспасия писал(а):
1mayПривяу! Нам такие шоколадки давали в самолете, у них вкус немного мёдом отдаёт, да?

А ты делаешь зразы?


Привет, Настя! Нет, именно цеппелины. Это фарш в оболочке из отварного и свежего картофеля - поменьше обычных котлет раза в два... Вот если бы я их жарила, было бы супер, но эти штуки именно варятся... Зразы обожаю, мое самое любимое блюдо, но очень уж жирное) Вот и нашла рецепт цеппелинов... Никогда не делала прежде.

Да, вкус и запах медовые)

Да, кстати, хотела спросить. Как ты делаешь драники без масла?

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1may

Мне на 8 марта папа подарил 2 французские сковородки очень классные, на них такое покрытие классное (к примеру, ничего не прилипает вообще, мыть можно просто слегка проведя тряпкой). Яичницу в хлебе, омлеты-котлеты мужу я там делаю без масла, не пригорает ничего, наоборот, получается красивый золотистый цвет. Дранники там же готовлю.
Я зразы тоже очень люблю!

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
1may
1may писал(а):
Это фарш в оболочке из отварного и свежего картофеля - поменьше обычных котлет раза в два... Вот если бы я их жарила, было бы супер, но эти штуки именно варятся...

на пару нельзя было сделать?
1may писал(а):
драники без масла?

на хорошей сковородке или в духовке :a_g_a: Масла надо буквально чуть чуть - смазать сковороду или противень


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже хорошая сковорода, готовлю без масла себе все, либо же в духовке.

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
1may

Мне на 8 марта папа подарил 2 французские сковородки очень классные, на них такое покрытие классное (к примеру, ничего не прилипает вообще, мыть можно просто слегка проведя тряпкой). Яичницу в хлебе, омлеты-котлеты мужу я там делаю без масла, не пригорает ничего, наоборот, получается красивый золотистый цвет. Дранники там же готовлю.
Я зразы тоже очень люблю!

Марку сковороды и что за покрытие можно узнать,хочу для овсяноблинчиков новую приобрести.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Если хорошо прогреть сковороду, то можно не смазывать. Я на сухой готовлю всё: и яичницу, и панкейки-оладушки, и котлетки иногда. На обычной сухой сковороде, но я её хорошо разогреваю, перед тем как выложить продукт)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Аспасия писал(а):
на них такое покрытие классное

А что за покрытие? Как конкретно называется, не помнишь?

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Алва писал(а):
на пару нельзя было сделать?


Так я же по рецепту делала... По фоторецепту даже) Хотела сохранить аутентичность блюда)

Алва писал(а):
на хорошей сковородке или в духовке :a_g_a: Масла надо буквально чуть чуть - смазать сковороду или противень


Хорошая идея, попробую в духовке)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Куроччка писал(а):
У меня тоже хорошая сковорода, готовлю без масла себе все, либо же в духовке.


У меня чугунные. Покупала из соображений, что это безопасно, экологично) Замучалась с ними, они тяжеленные. Двумя руками беру)))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Svet Lanochka писал(а):
На обычной сухой сковороде

На тефлоновой? Или на металлической без покрытия?

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Andreeva 25, Анна@cobra, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Google [Bot], GPTBot [Bot], irina_m1973, Luchs, marta2011.marta, Nadsor, Stella_Polare, Tusy, Yandex [Bot], YesilGoslum, Панночка, Лето@, Люся1213, Натаmet, НатальяКова, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB