Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 18:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, девочки!

Вчерашний день прошел почти по плану за исключением съеденной на ужин шоколадки, правда на меду, совсем без сахара! Которая полностью вписалась в мой калораж. Стоит 280 р за 100 грамм. Вкусная! Какао, правда, запрещенный для меня продукт, однако я посчитала, что в пятницу можно) Получила большое удовольствие от целой плитки шоколада!) Она конечно немного необычна по вкусу и не такая сладкая, как обычная но все равно... Очень рекомендую тем, кто воздерживается от употребления рафинированного сахара.

Сегодня с утра решила приготовить цеппелины из картошки с курицей. Такого кулинарного фиаско я не знала прежде... Мясо, обернутое картофелем (смесь из вареного и сырого тертого) осталось без шубы... ВЕсь картофель отвалился и растворился в воде... Получились маленькие вареные котлетки из курицы... Картошку жалко, пришлось вылить... Что я не так сделала, не пойму... Все по рецепту: картошка отварная+картошка сырая+ложка крахмала+ложка муки+яйцо на 8 картофелин... Пришлось к этим котлеткам быстро настругать пекинской капусты и авокадо, сбрызнула маслом, получился гарнир) Муж пофыркал чуть-чуть)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
CaptainKat

Да, ну вот девочки успокоили, а то я вообще уж хотела радикальные меры предпринимать: калорийность снижать, с диеты уходить... Подожду спокойно без взвешиваний пару недель.

Аспасия писал(а):
1may
Да все отлично вообще, объемы уходят, вес не прибавляется. У меня сейчас тоже так. Мне муж сказал, что раньше у меня изгибы тела были "как у синий трассы" ( средниц коэффициент наклона), то теперь как у красной (крутой склон)


Муж оригинал)

Маргоша65 писал(а):
Вот молодец. :co_ol: У меня не получается много гулять.Но потихонечку втягиваюсь. Вес спадает и становится легче.


Спасибо) Я пока учусь) :-) Вот да, тоже заметила, что с каждым разом все больше и больше сил и энергии и уже даже немного пружинюсь при ходьбе)))) А то была как утка))) Жирная)

Laskara

Привет, Люда) Да, конечно, мясо и длинные углеводы дольше перевариваются, однако у меня белок и итак всегда зашкаливает, а длинные углеводы по моей диеты не разрешены... Поэтому у меня пока тазики салатов и овощей)))

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Последний раз редактировалось 1may 18 мар 2017, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1mayПривяу! Нам такие шоколадки давали в самолете, у них вкус немного мёдом отдаёт, да?

А ты делаешь зразы?

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Аспасия писал(а):
1mayПривяу! Нам такие шоколадки давали в самолете, у них вкус немного мёдом отдаёт, да?

А ты делаешь зразы?


Привет, Настя! Нет, именно цеппелины. Это фарш в оболочке из отварного и свежего картофеля - поменьше обычных котлет раза в два... Вот если бы я их жарила, было бы супер, но эти штуки именно варятся... Зразы обожаю, мое самое любимое блюдо, но очень уж жирное) Вот и нашла рецепт цеппелинов... Никогда не делала прежде.

Да, вкус и запах медовые)

Да, кстати, хотела спросить. Как ты делаешь драники без масла?

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
1may

Мне на 8 марта папа подарил 2 французские сковородки очень классные, на них такое покрытие классное (к примеру, ничего не прилипает вообще, мыть можно просто слегка проведя тряпкой). Яичницу в хлебе, омлеты-котлеты мужу я там делаю без масла, не пригорает ничего, наоборот, получается красивый золотистый цвет. Дранники там же готовлю.
Я зразы тоже очень люблю!

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
1may
1may писал(а):
Это фарш в оболочке из отварного и свежего картофеля - поменьше обычных котлет раза в два... Вот если бы я их жарила, было бы супер, но эти штуки именно варятся...

на пару нельзя было сделать?
1may писал(а):
драники без масла?

на хорошей сковородке или в духовке :a_g_a: Масла надо буквально чуть чуть - смазать сковороду или противень


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже хорошая сковорода, готовлю без масла себе все, либо же в духовке.

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
1may

Мне на 8 марта папа подарил 2 французские сковородки очень классные, на них такое покрытие классное (к примеру, ничего не прилипает вообще, мыть можно просто слегка проведя тряпкой). Яичницу в хлебе, омлеты-котлеты мужу я там делаю без масла, не пригорает ничего, наоборот, получается красивый золотистый цвет. Дранники там же готовлю.
Я зразы тоже очень люблю!

Марку сковороды и что за покрытие можно узнать,хочу для овсяноблинчиков новую приобрести.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Если хорошо прогреть сковороду, то можно не смазывать. Я на сухой готовлю всё: и яичницу, и панкейки-оладушки, и котлетки иногда. На обычной сухой сковороде, но я её хорошо разогреваю, перед тем как выложить продукт)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1May: Меняю себя - меняю жизнь!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 17:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Аспасия писал(а):
на них такое покрытие классное

А что за покрытие? Как конкретно называется, не помнишь?

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Алва писал(а):
на пару нельзя было сделать?


Так я же по рецепту делала... По фоторецепту даже) Хотела сохранить аутентичность блюда)

Алва писал(а):
на хорошей сковородке или в духовке :a_g_a: Масла надо буквально чуть чуть - смазать сковороду или противень


Хорошая идея, попробую в духовке)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Куроччка писал(а):
У меня тоже хорошая сковорода, готовлю без масла себе все, либо же в духовке.


У меня чугунные. Покупала из соображений, что это безопасно, экологично) Замучалась с ними, они тяжеленные. Двумя руками беру)))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Svet Lanochka писал(а):
На обычной сухой сковороде

На тефлоновой? Или на металлической без покрытия?

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 847 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, BarkrowlerBot, BingBot, chinovnichek@mail.ru, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Golfstrim, GPTBot, Kewlar, largaret, lina52, MetaExternalAgentBot, Nirs, okvikuz, Olala1989, OlgaRi, Oxanka 1, Ольга Грешило, Prema, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Морковкин, миха, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB