как обычно после первого видимого прогресса, напал жор
позавтракала в 11 часов, и с 14 часов безостановочно что-то ем, у нас уже 19.40

в квартире сегодня тсж запускает отопление, а мы в доме сейчас затопили камин, под утро даже обещают -1, днём будет 9
правда, через 1-2 дня потеплеет до 16

Надюна
А мы ещё с открытыми окнами живем)))

Вера1959 а мы уже позавчера закрыли))
сегодня таки был -1 утром, салат и базилик помёрзли, эх...руккола местами норм

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
10) домашнее кардио 25 минут
хоть что-то...пробежка, конечно, гораздо эффективнее разогревает

Да с утра -2.. зато днём и солнце и тихо..ходили к морю.там штиль..народ сидит на берегу)) не купается((

светдим, да. Хороший был денёк, поработали на участке. Тыквы собрали с кабачками. Все растения ожили, кроме базилика и цинии. Надеюсь ещё до снега месяцок погуляем. В квартире после запуска отопления жара.

11) зарядка на стадионе 35 минут. Из них 20 мин бега трусцой.
Эх, хорошо. Солнце, золото листвы, зелёные сосны, ярко-голубое небо. Ляпота!

Не очень удачно вышла, поздновато. Уже были студенты на физкультуре. Мальчики бегали. Девочки в центре на газоне футбольного поля синхронно танцевали что-то энергично-спортивное под советскую песню Олимпийский огонь. Помните?: «Реет в вышине и зовет олимпийский огонь золотой, будет земля счастливой и молодой». Наверное, к какому-то празднику учили. Было необычно услышать эту песню, в душе что-то заныло из детства. Кажется её пел тогда эстонец Тынис Мяги. Но тут кто-то другой исполнял, женский голос. Ну да её много перепевали.

Надюна

Тынис Мяги пел
"Спаситтэ, спаситтэ, спаситтэ
Разбитое сердце моё!!..."

Elena Prekr., наверное и про сердце пел.
https://youtu.be/WXtDPlPTPTA?si=d4o3N3zl9Dcz7QXT а это к Олимпиаде-80, ролик даже нашла, 10 лет мне было.

а мне шышнадцать
я поступала в музыкальный колледж и гацала по городу на австрийских шпильках со скрипичным футляром в руках как сейчас помню

Elena Prekr., так ты вообще должна хорошо помнить этот год олимпийский. В Москве была олимпиада летняя. А мы тогда в Германии жили (с 1977 по 1982), летом приезжали в отпуск, в Москве была пересадка на поезде. Как то отдельно этот год не помню, только песни.

Они же долго ещё гремели по ТВ и про олимпийского Мишку, и София Ротару пела песню: « Старт, рывок и финиш золотой. Ты упал за финишной чертой, Ты на целый миг быстрее всех, Мир, застыв, глядит на твой успех. Мир, застыв, глядит на твой успех, Ты на целый миг быстрее всех, Всё быстрей, Мчится время всё быстрей, Время стрессов и страстей Мчится всё быстрей.»

Даже тогда уже про стрессы говорили