Текущее время: 03 авг 2025, 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 13:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния писал(а):
j.1275,
Кстати, конфетки я тоже ем...были б они!

т.е. плитка шоколада в день для вас не конфетки и не считается?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 13:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
PloPlo, а где у меня плитка шоколада в день?!?! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 16:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния писал(а):
а где у меня плитка шоколада в день?!?!

:sh_ok: :ps_ih: Прикольно!!! Наверное амнезия на фоне недоедания!!! :cool_cool:
Чтоб далеко не ходить 20 сентября почти плитка шоколада (сейчас альпен голд и воздушный по 90гр)
Я сегодня тоже налопалась конфет, вроде что там 5 видов по 1шт, а по весу вышло 150гр ::yaz-yk:
Ну, ничего страшного, отработаю ходьбой с Лесли!!! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ксения Ксюша, ну у меня амнезия, а у вас на почве расплаты за конфеты математика или логика на нуле или что там ещё! 20 сентября был шоколад? Угу...был...а 21? А 22??? А 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 числа ГДЕ ШОКОЛАД?!?! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

В задаче было сказано -
Цитата:
т.е. плитка шоколада в день для вас

Что ясно видно каждый день я ем по плитки шоколада! Но это уже полная ложь! :dra_chun: :kli_ny: :ps_ih: ;;-)))

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 17:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мне ясно одно, кто что хочет, тот то и вычитает :-) или додумает :ps_ih:
Вообщем суть такова, как выгодно так и поверну

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 17:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,295

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Это просто к слову..... Если поломать шоколадку на несколько частей она уже не будет целой. Ну, я и сама могу сожракать целую .

Руфиния писал(а):

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 17:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Если поломать шоколадку на несколько частей она уже не будет целой.

:cool_cool:
А из этого снова вывод, о каких целых плитках идёт речь?!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Ксения Ксюша 30 сен 2019, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 17:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Альпен голд вообще не шоколад. Это пластилин. Так что нещитово))))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось january 30 сен 2019, 17:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 17:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Альпен голд вообще не шоколад. Это пластилина. Так что нещитово))))

:-) :-) :-)
Вот и пресс качнули!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9156
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,509

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Юлечка, я почему написала, что лучше совсем без конфет и пирожных...потому что знаю по собственному опыту, что на одной-двух штучках невозможно остановиться. Поэтому лучше вообще их в доме не иметь. Тем более, что сейчас стала буквально на физическом уровне ощущать, что ем химию в этих конфетах - усилители вкуса, которые, думаю и создают этот эффект - лопать конфеты в неимоверном количестве. Потому что от тех же четырёх чайных ложек сахара эффект не наступает, чтобы употреблять сахар килограммами за один раз. С пирожками такого эффекта нет, особенно если они не со сладкой начинкой. Они достаточно сытные и съесть один-полтора пирожка вполне допустимо. Только, чтобы примерная дневная калорийность не превышала норму. Я же отнюдь не имею в виду, чтобы сидеть на одних пирожках. У меня есть рецептик одной простой очень вкусной лепёшки - она обалденно сытная и очень мягкая и вкусная, но тянет где-то на 500 - 550 ккал. Если хочешь я тебе в личку сброшу, в крайнем случае будешь деткам готовить и себе кусочек отщипнёшь. Там в составе мука, яйцо, вода и сухие сливки - 3 чайные ложки. Но готовлю я её в приборе Принцесса-Тортилочка, на сковороде не пробовала, но думаю, что получится. Напиши, если надо. Без спроса здесь размещать не хочу, чтобы зря тебя не соблазнять, если ты не хочешь. Я крайнее время на неё подсела. Несмотря на то, что она составляет почти половину моей дневной калорийности, но и сытости хватает на полдня (детки сытыми будут), да ещё и удовольствие получаю.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kataru79, Ksyu, NPl, Оксана Минеева, Reisende, u70_, Yandex [Bot], Вася5, Вера1959, Ирина Реммеле, Людмила Савалина, Такса Буся, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB