От факта 112 кг, к цели 65 кг

Kisik

светдим
У меня пульсометр спортивный - с поясом под грудь. Именно по пульсу ошибки быть не может. Я не обижаюсь в принципе :) просто 2 сообщения в мой адрес с принижением заслуг и результатов- это снятие ответственности с себя- ей везёт, а мне нет и.т.д.. Даже если мой пульсометр врёт- минус 9 см обхвата живота ниже пупка за месяц, как мне кажется, окуительный результат :)

светдим

Kisik

мне по возрасту уже Не везет :-)

в 47 была 66 кг :cool_cool:

а потооом каак пошло :sh_ok:

при Регул спорте и пп :ps_ih:

вобщем тренишь мега много.все возможно.Имхо :cool_cool:

Kisik

светдим
Ну 30 тебе уже было, а я не факт что до 47 доживу ))) каждому нужно своей жизнью жить :)

светдим

Kisik писал(а):

светдим
Ну 30 тебе уже было, а я не факт что до 47 доживу ))) каждому нужно своей жизнью жить :)

Давай думать о Хорошем :cool_cool:

.. Мысли ониже..это :ny_tik:

материальных..все постройнеем..и бум счастливв :cool_cool:

Пришла с вечерней проходки.. 10 т шагов за 55 мин..сейчас спать :-)

Kisik

светдим
Я реалист ;) а позитивнее человека в принципе сложно найти :) я счастлива здесь и сейчас. Без оправданий
Игры с телом это проверка на прочность самой себя

falkenbakh

На 2-х часовой силовой тренировке держать пульс в пределах 120-140 - это мега круто...

Helena Rodriguez

bonazee писал(а):

Helena Rodriguez
Скоро обязательно будут 2 циферки.
А по поводу мужа... Если он с другом на дачу, то скажи ему, что и ты с ДРУГОМ на дачу, чтоб всё по честному.
Я думаю, после такого он резко передумает)

Детка!
Этот твой совет был лучшим советом который я слышала за всю жизнь!
Моей благодарности тебе просто нет конца и края! Это не шутка!!!

Сейчас работку чуть поработаю и расскажу как чего было!

bonazee

Helena Rodriguez
Ого, заинтриговала)

Helena Rodriguez

Оххх...
В общем всем привет!

В пятницу с милым и его друзьями ездили на концерт группы Мангол Шуудан...Я в восторге)))
Потом посидели выпили пива в баре, мой накидался...И чего то меня очередная его фраза что "ему куда то там надо в сб одному" меня просто вывела из себя...
И я воспользовавшись советом мой любимой bonazee сказал ему тихим и спокойным голосом, мол ок... Ты с другом...Ну и я тогда поеду "по делам" с ДРУГОМ...
Деввввки.... он замолчал, поник и протрезвел... В такси ехали дальше молча...
Зашли домой, он меня обнял... говорю мол что, вспомнил что меня любишь? Говорит- да.

Все выходные я прям на небесах была. Столько ласки, нежности и заботы с его стороны- я обалдела!

Из-за моего больного пальчика я не могу мыть посуду, готовить... В общем все выходные милый мой и кушать готовил, и посуду мыл, и все все все)))
Красота неописуемая))))))

Пока сидели в баре, я вспомнила что хотела ему про фитнес трекер сказать... Ну в общем то и сказала, мельком так...
В вс он у меня сам уже спросил мол что это такое, какую я хочу и сколько стоит)))

Я ему сказала что ну раз у него такая глобальная проблема с подарками мне, то я ему через неделю скину список на почту, с ценами, ссылками и тд,
и пусть сам выбирает по желанию и возможностям))
Он так радостно заорал мне- ДА!, я аж рассмеялась)) У него прям камень с души свалился по ходу))

О и да! Самое важное, что меня сильно заботило в последнее время!
На майские праздники едем к его другу на дачу ВМЕСТЕ!!!
От этого и у меня камень с души свалился)))

Нервы мои вроде подуспокоились... Поэтому с новыми силами продолжаю свою диету.

П.С. вес стоит... ела что попало((

russian.sb

Helena Rodriguez

Цитата:

Нервы мои вроде подуспокоились

И вот ЭТО самое главное!!!!! Ура))))))))))))))))))

Правила форума

От факта 112 кг, к цели 65 кг

Кто сейчас на конференции