Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 23:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 855 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 86  След.

а что предпочитаете вы?
Диета 3%  3%  [ 3 ]
ПП 10%  10%  [ 9 ]
ПП+спорт 87%  87%  [ 80 ]
Всего голосов : 92
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Christina_Chua ПРИВЕТ. блин как то не так :smu:sche_nie: , тебя как хоть по имени то??? :-) переписывальщики :smu:sche_nie: .
Да и добавлю,начала стройнеть по новому, спорт уже добавила. :a_g_a: , осталось подкорректировать питание

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 10:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2013
Сообщения: 444
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (4)
:check_it:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Nysa
спасибо)
опасно падать с него и вообще мало ли какие кочки и т.п если по асфальту кататься то еще ладно - а в лесу вот уже ааяй(

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форму!!!
Галинка37
привет) так и есть ) Кристина)))
молодец! скоро весна как никак) куртки снимать будем))
Mel@dy
привет) какая уж тут весна у нас после + 15 уже - 5 и снега навалило по колено (((
2 дня без остановки валил - вот поверишь нет????
это ужас(((( метель была(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
у меня разыгралась страшная изжога сижу на работе страдаю(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 04:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2013
Сообщения: 444
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 483

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (4)
Christina_Chua
Привет, Кристин)
похоже к вам дошел наш снег и ветер,что был у нас на той неделе
а сегодня красота+15)
поменялись мы ::yaz-yk: :check_it:
про изжогу-говорят молоко помогает,выпей,попробуй

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 06:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: доброе утро!

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик.
у нас везде асфальт да и почти везде ровный и новый. Поэтому и есть азарт покататься. Но еще снега по колено, хотя сегодня наш максимум +8-+10.
куртки снимать собралась у нас еще шапки все носят! :-)

:-) :-) Что Зима ушла по-
английски - не
попрощавшись...
Нееет, как всегда,
по-русски - 10 раз на посошок, а
потом ещё и с ночевкой
останется))))) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
:pri_vet:-:
как дела? как настроение?
про снег жесть, а у нас жара :kli_ny:
вот погода чудит :ps_ih:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Mel@dy
привет. пост и мне молоко нельзя, а так да помогает)
lorre
привет привет))) как вы тут?
Nysa
ахахаа нас не хочет покидать зима) как навалило в выходные ..так каждые день снег идет то сильный и мокрый то сухой....беспредел - видимо зима март и апрелем перепутала...сегодня 3е а снег утром шел - че за....)))
Гильчонок
да я уже наслышана от многих что у вас тепло- так это же здорово!!!
.................................................................................
Девоньки уезжаю я сегодня к сестре в гости на выходные в москоу сити))) приеду тоооолстая ааяй)))
на этой неделе всего 1 раз получилось сходить в зал на кардио в понедельник, вт были с мужем в кафе роллы ели - он пригласил))
а вчера были в кино)) и мои заплонированные тренировки вт-силовая, ср-кардио провалиилсь(((
а сегодня я уже уезжаю) и приеду только в пн к обеду)) эх эх эх))
а еще я была в шоке когда увидела свой целлик- у меня с роду его столько не было....
я ужаснулась в примерочной когда покупала себе новые джинсы(((
блиииин это жесть!!! как боротться- тот спорт что я делаю видимо не помогает - надо наверное массаж себе делать - но катострафически нет на это не сил не времени....ах ахахаха жаль он во сне не тает ((
............................................................................
а еще я расстроена из за погоды ведь билеты в москву я брала когда градусник показ-л не ниже 10)))
эх надеялась погулять в теплую погодку а не перебежками от кафе до кафе...как не иду в москву так погода всегда ужасная- закон подлости....то мороз, то ветер то снег то дожди(( не везет мне с этим городом....и всегда я не выдерживаю и уезжаю от туда раньше запланированного...))))) вот ездила осенью планировала побыть с сестрой неделю в итоге была 4 дня потом сбежали с мужем домой((( ну не по вкусу мне москва- хотя знаю когда там тепло - там круто)))))))) просто когда пасмурно - нагнетает ужасные чувсвтва - особенно безжизненная толпа в метро ахахаха бррррр.....бееее...надеюсь эта поездка будет более удачной)))))))))))))))) пожелайте мне хорошегог отдыха)) и ПОГОДЫ)))))))))))))))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Christina_Chua: моя цель вернуть прежнюю спортивную форм
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 06:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик хорошо тебе отдохнуть.
Самое главное настройся на позитив.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 855 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ClaudeBot, GPTBot, Korum, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Леся К


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB