Marycorz:битва с весом в отсутствие воли. от 111 до 70.

Анна Солнце

Вот я на велике не умею ездить))) проблема с балансировкой...так же как и на коньках, и плавать скорее всего не умею из за этого...

knatka

Анна Солнце
Груша - очень хороший тренажор и ее вешают в общем то удары отрабатывать, а антистресс - это побочный эффект :-)

так сказать бонус к ней. Занятия с грушей прекрасно тратят калории, а вот валерьянка - нет :-):

К@теринчик

Анна Солнце писал(а):

Вот я на велике не умею ездить))) проблема с балансировкой...так же как и на коньках, и плавать скорее всего не умею из за этого...

В самом простом случае - можно для начала седло чуть ниже сделать... у меня тоже проблема с балансом, но это не запрещает мне с удосольствием кататься на велосипеде.... тем более не обязательно брать именно горный велик, можно взять к примеру шоссейник и кататься исключительно по асфальту, ну как вариант - городской велик

Granit

knatka писал(а):

Занятия с грушей прекрасно тратят калории, а вот валерьянка - нет :-):

Валериана суставы не портит.

knatka

Granit
А суставы беречь надо, разминаться вначале нормально, руки научиться бинтовать, да и хорошие снарядные перчатки ни кто не отменял :-)

Granit

Надо иметь поставленный удар. Остальное шелуха.

ksu_una

Анна Солнце писал(а):

Это ж какие стрессы должны быть, что бы грушу вешать(

Я тоже о груше порой мечтаю. Но пока что довольствуюсь тяпкой и лопатой.

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:

К@теринчик писал(а):

и удовольствие с одной стороны, и стрессосниматель с другой - как закатишь куда-нибудь в горку (да даже по асфальту), да как вспомнишь, что разозлило - так ух и не заметишь как и в горку заехала и злость прошла... проверено практикой неоднократно

Я лет 15 назад стрессы ездой на скутере снимала. У меня был один из первых в наших краях, это было еще не массовое производство, сильная штука. Там на спидометре 60км/ч максимум, после 60 стрелочка лежит, а газ еще и еще добавить можно, так что может и 70 и больше получалось. :men:

У нас за селом тогда дорога была хорошая и почти пустая, вот я и отрывалась.

Анна Солнце

На мой взгляд важнее научиться не принимать удар на себя, чем потом делать массаж груше)))

ksu_una

Анна Солнце писал(а):

На мой взгляд важнее научиться не принимать удар на себя

У меня проблема не в "пропущенных" ударах, а в тех, которые запрещаю себе нанести в ответ ("цивилизованное решение споров", однако). Вот эти неотреагированные эмоции - они очень мозг загаживают, и куда-то эту энергию надо сбросить.

Marycorz

ksu_una писал(а):

У меня проблема не в "пропущенных" ударах, а в тех, которые запрещаю себе нанести в ответ

В яблочко

Вот не знаю откуда,но я считаю,что повышать голос,плакать при ком-то,ржать во весь голос-моветон. Допустить подобные вещи значит потерять лицо. Ну вот правда девоньки: чего мы звери какие-то,что держать себя в руках не можем? Конечно все мы испытываем подобные эмоции,но блин!...а получается так,что я молча слушаю,как на меня орут...я не могу переступить через себя и ответить "на его волне". Все поныла я :-):

Сегодня много ходила,нашла хороший открытый стадион недалеко от дома...наверно,когда меня будут отпускать,начну потихоньку бегать...не уверенна,что получится,конечно,но очень хочется :smu:sche_nie:

Приготовила пару новых блюд, Алве особое спасибо,запеканка удалась :-):

Эх,спасибо девочки,за советы...это непременно бы сняло стресс,но кто бы меня еще из дома выпустил :-(

Правила форума

Marycorz:битва с весом в отсутствие воли. от 111 до 70.

Кто сейчас на конференции