Yashma1: Дневник самодисциплины

Yashma1

У нас с утра дождь, который совершенно не прибавляет ни настроения, ни самочувствия.
Последние дней 10 чувствую себя, как жаба: надулась почти в 2 раза.
Завтра взвешусь, посмотрю, что там и как.

Yashma1

Не помню, писала уже здесь, или ещё нет.

Пучок укропа нашинковать.
Пачку обезжиренного творога (гладкого, не зернистого) вывалить в миску. Туда же всыпать укроп. Посолить.
Всё перебить погружным блендером до состояния пасты.
Употреблять с хлебцом и кофе.

Калорийность считать по творогу.

Пища богов, однако.

Yashma1

Наконец-то чёртов отвес!

Dadido

Сколько?)

Yashma1

Dadido
-0,8 с прошлой недели.

Добавлено спустя 27 секунд:
Нормальный такой отвес, за который не стыдно)

Yashma1

Сегодня проснулась с мыслью "ААААААА, КОНКУРС, ВЗВЕШИВАНИЕ, НЕ ПИТЬ, НЕ ЖРАТЬ!!!!!"
Зашла на страничку конкурса посмотреть, как там дела у девчонок, а там тишь, благодать, отчёт только первого числа.

На радостях затоптала два куска сыра в шпинатном лаваше, полирнула кофейком и сижу довольная.

Yashma1

Блин, вес стоит мёртво(((

Хорошо хоть не растёт, и на этом спасибо.

Надо что-то менять, но я ещё не придумала, что именно.

Yashma1

Я в шоке от результатов конкурса: первое место за неделю и второе по итогам месяца. Учитывая, что одну неделю вообще был привес, итог более чем радует.

Хотелось бы и дальше так держать, конечно.

Yashma1

Во, посчитала котлеты наконец-то.

Куриное филе, варёную фасоль и сырой лук прокрутить на мясорубке. Посолить, поперчить, сформировать котлеты и в пароварку.

Всё.

Yashma1

Наверное, меня можно поздравить с первым срывом. Позавчера было пивко с маханом и рыбонькой, вчера вино с фруктами и горячими бутербродами, блин. Отвела душеньку, что называется.

Правила форума

Yashma1: Дневник самодисциплины

Кто сейчас на конференции