ну что, 3 дня подряд 91.7, а сегодня 90.9, вдарим же по килограммам гречкой! сижу ее ем

вчера уснула в 4 утра, проснулась в час дня
ненормально конечно но если до 12 не засыпаю, то потом спать не хочется вообще
начала вязать чехол для термоса (подарок брату), не получался узор, сидела ковыряла до посинения

Сегодня замесила огромную опару на дарницкий хлебушек, нафига мне столько, сама не знаю, 3 булки должно получиться. Придется продавать
А вообще, хочется перейти на свой хлебушек, без дрожжей и разрыхлителей, хотя я ем его редко теперь и только ржаной, но при моей любви к хлебу даже его приготовление доставляет огромное удовольствие. Да и пока готовишь или чем-то занимаешься не думаешь о жратве

Тренировка прошла хорошо, бицепсы трицепсы растут
А вот с питанием туго, кто поздно проснулся, тот ночью жрет
Всего 1000 ккалорий за день наела, мало. Буду творогом и запеканкой дожимать.

День прошел интересно, особенно вторая его часть. Была на мастер-классе по новогоднему макияжу+фотосессия. С удовольствием влетела в платье, оно на мне сидело идеааально, теперь надо до нового пуховика дохудеть
погода у нас дождливая, эх, а если был бы мороз, то и снег был бы...Видимо в этом году снова без снега на НГ.
По коридорам как ни странно вписываюсь, хотя позволила себе вафли домашние с вареньем, на пирожное не решилась и чувствую себя молодцом
Вчера испекла 3 дарницких хлеба, одну уже подарила, осталось вторую спихнуть Третью так и быть, сгрызу.

Ух ты, Лен, мы с тобой на одной волне. Я уже вторую неделю выпечкой ржаной развлекаюсь. Как холод за окном, так на выпечку тянет. Тесто замесить, испечь Только я все же на дрожжах делаю, на закваске вкус мне не нравится. Я смешиваю ржаную пополам с пшеничной цельнозерновой, добавляю клейковину и вкуснотища получается. Пиццу своим делаю. Они кряхтят, что из черной муки, но едят.
А в чем прелесть дарницкого, это как ты его?

привет!

Я пеку Дарницкий вот по этому рецепту http://pechemdoma.com/darnickij-xleb.html Но только на закваске. Люблю кисленький хлебушек.
А сейчас вывела пшеничную закваску и пеку гостям бельгийские вафли http://lunetta-mama.livejournal.com/40181.html
Это просто божественно!

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Доброе утро! сегодня предпоследняя тренировка в этом году (по-другому не получается...)
Готовлюсь к побегу - ем грЭчку.
Вес сегодня насмешил, такой же как и вчера, это любопытно и радует одновременно, вальсируем далее (шаг вперед, два назад и в сторону)

Доброе утро, чуть чуть не дотянула до вчерашнего, -100гр

Сегодня последняя тренировка в этом году, всего получается 10 за месяц. Что ж, это лучше, чем весной, тогда у меня получилось сходить на 3-4

Доброе утро, вчера только 1300 ккалорий наела, готовлюсь уехать, еду в доме не держу поэтому сегодня возможно тоже будет недожор(((
Вес +500 гр, но в пределах 92х кг, что радует. Вчера была последняя тренировка в этом году, но может найду еще возможность позаниматься.
Тело подтянулось, прямо чувствуется, мышцы просматриваются, объемы чуть чуть уменьшились, на 0,5 см. Главное теперь продежраться праздники, взяла с собой весы

Первый день каникул, в коридор вписалась, нособлазнов было много. Весов тут нет, себя взвешивать не могу. Только еду

Второй день каникул. на завтрак домашние пельмени и салат из свеклы
есть ничего не ем, только "там лизнуть, тут лизнуть"
Делать особо нечего, тренирую силу воли. Погода солнечная, ждем снега из Москвы