Нёмка
Карина, привет! Если тебе и правда интересно, то присоединяйся, напиши как ты добиваешься результатов....и есть ли они?,... если да, то делись с нами своим опытом.

Я бронтозавр похудения
Один раз в жизни уже приходилось худеть - похудела на 25 кг. Худела медленно, размеренно, без рывков, занималась спортом. Вес держался прилично - больше 3х лет
Но как только познакомилась со вторым гражданским мужем, начала вес набирать - ему пухляки нравятся
Пока была пышкой, все терпимо, и вдруг разожралась до 84кг... Глянула в зеркало, а там шар
Потом долго то худела, то поправлялась... вес прыгал и скакал в пределах 71-75кг.

А сейчас, начинаю сначала... или продолжаю, уж не знаю как лучше сказать.

Буду постепенно входить в режим)
Для старта прошла "шесть лепестков".

Сейчас ввожу тренировки и планирую свое питание (все подробно описываю в своем дненике viewtopic.php?f=51&t=9534 - это новый ), если интересно - заглядывай. Буду рада:-):

Нёмка
Спасибо за приглашение, сейчас обязательно загляну, а уже потом появятся вопросы, они будут обязательно и не один. Ну все, иду смотреть

=Агава=


ничего себе сколько времени прошло, главное что ты вернулась и хочешь похудеть

=Агава=
Приветик!
С хорошими начинаниями!

Гильчонок
Настя. привет! Ну да, я здесь обитаю черти сколько, но мне как "плохому танцору" все что то мешает заняться собой, то гости приехали, то гости уехали , одно радует, что не набираю больше вес ...и опять стала по утрам заниматься бодифлексом. Через десять дней посижу на какой нибудь моно-диете....и очень надеюсь, что мне больше ничего не помешает дойти к намеченой цели

Пандорра
Вика, привет! Спасибо за участия в моем начинании.... (не очень удачном), тебе тоже успехом во всем!

=Агава=
Ничего страшного. Всё получится!
Форумчане очень помогают.
В конкурсах поучаствуй. Мотивируют!

Пандорра
Ну да, планировала где то в ноябре попытаться по учавствовать в конкурсе. Главное за этих 10 дней много не наесть

=Агава=
Всё получится!
Выкладывай что кушаешь, мы оценим