Позавчера шагов 5 тысяч.
Нарушения небольшие были.

Вчера шагов 17,3 тысячи. Погуляла и по жаре и под дождем в неизвестной местности, хорошенько пофоткалась и порассматривала себя "со стороны".
Было помимо еды "полностью по плану" 2 кусочка пиццы.

Прошлой ночью почти не спала. Прилегла минут на 50 и надо было уже вставать. Потом днем час поспала.

А сегодня выспалась .
На завтрак редиска и кофе-молоко+сметана+творог.

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Котяня
Доброе утро тебе, КотЯнюшка!

Про химозу странно слышать от такого опытного похудайца как ты. Если сильно захотелось химозы, может хоть наполовину водой разбавлять?
А если наполовину, то хотя бы на треть

Шагов за вчера 12 тыс. и небольшая легкая тренировка 15 мин.
Из "неправильностей" был мед к сырнику и хлеб с изюмом сам по себе.

Заскоки бывают у всех. Это точно .
Я тут наша случайно новую причину ожирения и в восторге.

Шагов вчера 8,5 тысяч. Питание умеренное.
Вес сегодня все там же.

Я знаю, почему он все там же. Он просто очень большой. И, как большой корабль, он медленно разворачивается, чтобы потом на всех парусах тронуться и поплыть обратным курсом.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Ну да, я поела вчера пирожное. Но граммов 50 и то, больше из принципа). Чтобы показать себе, что вот, могу) съесть кусочек и остановиться.

Вчера шагов 0.
За питанием следила. Следила, но ела).

С сегодняшнего дня по плану неделя очень загруженная: и работой и активным отдыхом.

Завтрак: 2 кофе с молоком, редиска, сметана творог, кусочек хлеба с изюмом.

Добавлено спустя 55 секунд:
Задача: перестать транжирить деньги на ерунду (но парфюм надо срочно оплатить, да)

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Можно сколько угодно фантазировать, но если каждый день есть пирожные пусть даже по 50 гр, то разворачиваться он будет долго)

Выход: запланированный торт, который потом уже нельзя будет приобрести, взять и заморозить порционно.

Никто не знает, торт после заморозки-разморозки не расслаивается на непонятно что, как сметана и майонез?)

Шаги позавчера около 4 тысяч.
Шаги вчера - нет.
Вес сегодня 88,5.

На выходные уезжала в другой город.
Отдохнула и устала )

Теперь можно снова сидеть за компьютером и грызть капустный листок)

Шагов за эти два дня 24 с чем-то тысячи.
Ела разное, в том числе кондитерку и жареную картошку.

Вес 88,3.

Картина на сегодняшний день не очень. Хочется сменить ник и начать все сначала.
Но ник менять лень).
Можно ведь просто вообразить, что у тебя новый ник и начать сначала в старом дневничке).

Попробую опять калошки считать

Овощей придется закупить. И это правильно.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
А то все повадилась: повкуснее, да пожирнее, да понасыщеннее). Чего заедаем-то?

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Уже и сахар в кофе в ход пошёл. Давным давно пила несладкий, а вот докатилась снова до сахара в кофе. Чего удивляться. Бочка все круглее и круглее. Все там: и тортики самые-самые, и чипсики, и нормальная еда в повышенных порциях.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Вспоминаем снова, чего надо:
- запасы нормальной еды в доме,
- завес раз в неделю,
- воду пить почаще,
- спать нормально (часов 6, а лучше 8)
- ну и двигаться.

Кофе, молоко, хлебец, гречка

Нет, я не голодаю. Мне после вчерашних печенек досыта до сих пор есть не особо хочется).

Прошел день первый.
1300 калошек. Знаю, что маловато, но это только на один день.

Попробовала вчера на ужин киноа. Необычненько. Думала, любое растительное мне в радость, но это)... Ничего не читала про нее до готовки и у меня получилась горькая каша .
А я голодная, да еще калошки все посчитаны и записаны, выкидывать низ-зя!))
Пошла читать. Сапонины!
Промыла кашу тщательно (первый раз в жизни мою готовую кашу)), затем прокипятила. Вроде норм. Пошла читать отзывы, затем долго боялась последствий, но все обошлось.
Какая-то инопланетная еда)