Текущее время: 20 июн 2025, 13:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 129 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2024, 14:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Выгорела писать отчёты. Буду отмечаться только в отчётные дни пока что.


Понедельник.
Вес: 65,7

Замеры
Ляжки 98 / 96
Ляжка 61,5 / 60
Живот 101,5 / 100
Бёдра (Линия под животом ) 101 / 99

Отвесов с четверга не ждала, в пятницу пол коробки конфет как не бывало.
В любом случае результат за неделю отличный. Килограмм.
К четвергу тоже особо не жду, кд близко.
По итогу неделя выдалась хорошей.

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2024, 14:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Четверг.

Вес: 65,4

КД пришли вчера, вес всё равно сдвинулся, рада.
Но морально ужасное чувство пустоты. Устала и хочется просто весь день лежать в кровати и не двигаться.
Много спать и просто морально отдыхать от всего на свете.
От того, что я не могу себе такое позволить, прям слёзы подкатывают.
Изображение


_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2024, 14:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Понедельник.

Этот месяц идёт очень сложно, всего 1 кг, и за оставшуюся неделю ну может еще 0,5 скину.
Много срывов на конфеты, хоть и удовольствия они вообще не приносят.

Вес: 65,2

Когда уеду к маме, наверное вообще всё будет плохо, бабулины булочки, беш, любимые конфеты ...
Сказать нечего, просто грущу сижу.
При этом, сейчас я в весе, с которым даже после родов не была.
Очень хочется на новый год увидеть уже первой цифрой 5ку...
Фоточки сегодня сделала
Разница на них 6 кг.

Сразу прошу прощения за свою физиономию и бардак на фоне с носками и прочим хламом,
я пока буду краситься и убирать все для фоток, забуду, что я вообще в итоге делала. :ne_vi_del:

ИзображениеИзображение

Изображение Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 14:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня невероятная погода, ветерочка не было, +15, лёгкое солнышко.
Гуляла как обычно и в соседнем доме продают кофе, не так давно вывесили осеннее "меню"
Сегодня решилась купить, всё располагало.
И боженьки, наконецтооооо, тыквенный латте, это не просто кофе с куче сиропа,
Это латте с тыквенным пюре и специямиииии и без сахараааа.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2024, 18:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Молодец, штанишки подвисли

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2024, 15:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Светок79 писал(а):
Молодец, штанишки подвисли

Спасибо, если сравнить вообще с первоначальным весом, то результат еще более заметен :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2024, 14:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Четверг.

Вес: 64,3
Почти килограмм за 3 дня, но вчера я что-то с туалета не вылезала :-) так что к понедельнику возможен привес :hi_hi_hi:
Настраиваю себя сразу, что таких чудес не бывает, кд еще закончились же, в общем такие вещи у меня наблюдались и раньше.
по питанию всё как обычно, 1400-1600kkal. Стараюсь сильно не загонятся и позволять себе то, что хочу.
Сегодня покупала раф с халвой, офигела, что он заменил мне сегодня обед по kkal :kli_ny:
Но вкусно и хотелка закрыта. При этом я не умираю с голоду, обычно организм вообще не требует еды часов до 4-х
А вот потом у меня начинаются срывы.
По этому стараюсь утром ничего не перехватывать просто так, раз не хочется, и на вечер остаются примерно 1000kkal
Возможно, так не правильно, но дефицит соблюдается и срываюсь я меньше.
Из активности пока только домашняя и степпер, нужно взять себя в руки и начать понемногу заниматься хоть чем-то, особенно осанкой т.т
Еще как только дойду до нормы ИМТ нужно взяться за соблюдение КБЖУ. Но чувствую там меня понесёт, буду психовать, что не получается и срываться :kli_ny:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2024, 15:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Понедельник.

Вес: 63,7

Общая потеря 10, 3 килограмма.
Уже какие-то интересные цыфры.
Но если честно, последние две недели вообще не ощущаю потерю веса.
Да и по объёмам третий понедельник цифры те же.
Штош, еще неделя и поездка, которой я так опасаюсь и при этом с нетерпением жду <З

Ева еще с соплями, вроде и зубы лезут и заболеть тоже может, высыпания какие то появились.
Надеюсь ничего серьёзного, немножко поболеть я наверное переживу ...

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2024, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Четверг, грустный, естественна хД

Вес: 63,9

Но я заметила что всегда в этот период цикла у меня прибавка, не страшно.
За прошлую неделю отвесы были ок, так что всё в порядке, не грустим хЗ


Сегодня радую себя вкусняшками, в пределах ккал конечно же, и дальше снова в путь **
Очень хочется как-то отметить Хэллоуин, но особых идей нет и что то делать тоже лень хД
Попробую вечером постримить дбд, не зря же маску делала, хоть раз в год потрогать её хД


Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MorfinDiary | Маленькие мечты.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2024, 00:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2024
Сообщения: 146
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,319

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Воскресенье.

Захотелось поныть. Иначе зачем же мне еще дневник хЗ
Последние две недели я перестала ощущать что похудела. Вот будто я такой и была и результатов нет никаких.
В четверг и пятницу опять были зажоры.

Мозг последние два дня говорит мне "да и так нормально же ты чего"
и все мои картинки "идеальной фигуры" вообще перестали мне нравится.
Иногда даже наоборот, думаю что не хочу так.
Знаю что это пройдёт, но что-то сложно в моменте сейчас .-.
Хотела сегодня чёлочку подстричь сходить, но в последний час всё отменила.
И так была поздняя запись, мне ее перенесли еще на час позже,
и я не нашла в себе сил поехать .-.
До поездки два дня, куча переживаний и больше ничего ...



Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 129 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AKK56, Berika, Bing [Bot], Dude, Google Adsense [Bot], LenokLenusja, mama_maria, meek, Natalia Girunyan, Nefertari, SolarSolar, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB