Привет.

я курила слабенькие) просто любила процесс, можно подумать, незаметить как выкурил две-три...

Я отдаю себе отчет, что это был полный кабздец, но все равно не жалею). На почве вредных привычек часто сходишься с людьми, легче общаться. Я была очень зажатая затротка, мне вредные привычки принесли раскрепощение... и отчисление с универа в свое время))) Но я его все равно закончила потом))

Что бросила курить-не жалею...даже горжусь собой, хоть кто-то и скажет, что сомнительное достижение...но , как-то, скучнее чтоль без сигареты стало...особенно к утреннему кофе ...уже и кофе невкусно...вот бы с едой так завязать
Продолжаю интервальное голодание...пока нормально
На сегодня вес 88,5 кг...еще минус 500 г за 2 дня...взвесилась совершенно случайно, больше так часто не буду....наверное

Почитала я и вспомнила, что тоже курила, давно, правда. В бездетные столично-офисные времена)
А бросила я после книги Аллена Карра, всем известного "Легкого способа бросить курить". Ради интереса читала, что ж там такого написано, чтобы бросить.
Перестала ближе к концу книги, через какое-то время потянуло - окружение ж сплошь курящее.Вспомнила, что автор советовал перечитать (не помню уже, через сколько дней, месяц что ли). Ну, и на том распрощалась с зависимостью.
На мерседес не накопила, откладывая вместо трат на вог арома, но не жалею все равно)

А я коплю добросовестно ...уже 48 т.р. скопила...мерседес мне не нужен...а на что их потратить и не придумаю..но коплю и мужу сказала, что пока он курит буду свои откладывать...он так с завистью смотрит на мои деньги, но не бросает, поганец...хотя попытки делает...и ведь ему нельзя курить из-за СД...но пока, видимо, петух не клюнет...здесь я бессильна...
Я всегда хотела липосакцию сделать ...вот прямо с молодости бесят ручки от кастрюли на попе...и даже в весе 60 кг, бедра нифига не исчезали и стояли насмерть...но, как-то, денег всегда не могла выделить на это...может к весне озадачусь апгрейдом тушки своей, смотря как похудение пойдет...

Оксана Первая
какая смелая мечта. А я в свое время на M-TV насмотрелась реалити-шоу про пластические операции, и запечатленный ужас крепко осел в памяти(

Да сама боюсь всяких вмешательств, но как избавиться от этих бугров?...сколько себя помню, столько они мне жизнь портят...массажами только кожа выравнивается, а выпуклости не исчезают...очень люблю медовый массаж...первый раз, дкмала, погибну...а теперь кайфую...мужа часто прошу похлопать меня медовыми ладонями в бане...завтра баня, вот и попрошу

У меня при весе 75 (через тренировки и сгон воды) уже все выравнивается. У Вас при любом весе неровности?

Неровности то исчезают, а вот выпуклость остается...гладенькая, но выпуклость...ушки у попы

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Жена печника
Алена, ко мне на "ты"

Приветик соседка .А банкой? Только не силиконовой. У меня стеклянные с пумпочкой . Мордочку глажу. Забудусь и там где 2й подбородок рос шкурка неприятно отвисает.

Привееет! (Как тебя зовут, если не секрет?)
Банки у меня вот такие, покупала для марафона и пользуюсь

Ну и отчет по физической активности за неделю

По питанию все в норме, добавила рыбку и икру в рацион...в закупке взяла карельскую форель


[url=https://ibb.co/9cqShsN][/url