Может отёк? Солененького чего поели? У меня вот даже от корейской морковки может прибавить немножко.

не поленись, сядь в выходные, составь себе меню на всю неделю. Посчитай, прикинь что как. Закупи продукты, заготовочки сделай.
Например, я варю грудку, бульон в морозилку, иногда и курочку в морозилку. А потом на неделе на этом бульоне суп сварить- 30 минут. Из грудки шаурму сделать с мягким творогом и капустой и на сухой сковородке припечь- 10 минут. Только продумай и закупись .

или, может мотивации не хватает?

Привет, заброшенный дневник!
Сегодня первый день зимы, как обычно символично хочется перемен. Но где ж им взяться если никто для этих самых перемен и пальцем не пошевелил. Настроение печаль-печальная. Сижу как бабка из сказки возле разбитого корыта.
Выходной, а я даже из дома не выходила. В принципе и выходить нечего, ни друзей ни подруг, в будний день работа-дом, в выходной телевизор-холодильник, маршруты не очень радужные, но много лет уже неизменные...
Вот и сегодня утром, как и бывает часто в понедельник, первое число, день рождения, Новый год ( нужное подчеркнуть ) проснулась полна решимости начать новую жизнь, но как обычно лень оказалась сильнее меня и ничего волшебного не случилось. И вот проведя полдня у телевизора с едой, решила еще раз попытаться что-то поменять. Нашла этот дневник.
Помните притчу про стакан, который у оптимиста наполовину полон, а у пессимиста наполовину пуст. Вот так и я решила за уши притягивать позитив. Мой вес сегодня 108.4, а это меньше чем был в начале года, а значит я еще не совсем безнадежна.
Пробую в очередной раз взять себя в руки и похудеть.
Сайт мне в помощь, куча дневников, куча советов на нужную мне тему, все ж лучше чем смотреть бессмысленные шоу и сериалы. Теперь нужна компания единомышленников. Пышечки-новички давайте общаться, поддерживать друг-друга и делиться своими успехами в общем деле похудения.

ну не скажи, шоу нe знаю, а сериалы очень даже не плохие есть, у меня в закладках на пару лет вперед есть, смотреть некогда

tiagnitania73
Привет, мне все больше попадаются не очень. Я вообще не фанат телевизора, но по факту получается, что сижу за ним часами переключая каналы.

у меня телевизора нет, я в ютюбе смотрю
Скорая помощь, 5 минут тишны, поищи

Спасибо конечно, но вроде пришла худеть)

а связь?

Вроде как хотела меньше сидеть в телике, а теперь ещё буду в ютубе сериалы искать)

аааа, ты об этом , ну так в ютюбе проще, ты от времени не зависишь, когда можешь смотришь
ок, тады вопрос, на что бы хотела променять сидение в телевизоре?