Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Сч@стлив@яЯ

Daria19804 писал(а):

Привет) да, решила пока так. не знаю, надолго ли хватит :-)

Героиня какая! Я б так не смогла,каждый день бегу,очень интересно, что там))

Skanny

Привет! Как твои дела? Отеки уходят?
Круто, конечно, 2 кг пришли.
А взвешиваться раз в неделю я тоже точно не смогу... Целых 7 дней ходить и мучаться, не, это не про меня :-)

А ты молодец :cool_cool:

Daria19804

Всем привет, не выдержала :-)

Отеки уходят, не знаю, что это вообще было :du_ma_et:

КД прошли еще на той неделе. Ну да ладно, сегодня считаю, только есть совсем не хочется.

Сч@стлив@яЯ

Отличный вес :cool_cool:

Skanny

Как классно :cool_cool:

Daria19804

Контроль 57,5. За неделю ничего не изменилось. Но и радует то, что вроде 57 закрепляется)На выходных нужно спланировать питание, закупить продукты.
Настроение непонятное, физкультуры пока нет, нога еще лечится.
Заметила свою особенность: так как ложусь в 21-00 (максимум в 21-30), вечером вообще после работы есть не могу. Но! если поем с семьей, утром на весах ощутимая прибавка. Встаю в 4 утра. Кое-как завтракаю перед работой, а днем.... Пытаюсь хорошо поесть в обед. Короче график питания беспорядочный. Буду над этим думать.
Планирование и еще раз планирование! Как же хочется добиться результата!

Добавлено спустя 47 секунд:
Всем заглянувшим - приятных выходных :bu_ket:

Сч@стлив@яЯ

Приветики!Вес чудесный,пусть закрепляется :-):

Skanny

Хорошо, что не в плюс. А график у тебя прям тяжелый...
И тебе хороших выходных! :bu_ket:

Daria19804

Спасибо, девочки! :-):

Daria19804

Привет всем!
Вес сегодня не порадовал, ну хоть 57 остается. Настроение отвратительное, не могу себя в кучу собрать. КБЖУ ужасно надоело считать, апатия полнейшая.
Попробую неделю прожить просто на ПП, посмотрю результат.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Девочки, а вы калорийность каждый день дотошно считаете? Как успехи?

Правила форума

Daria19804: Новый этап на пути к красоте и здоровью!!!

Кто сейчас на конференции