Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 01:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да, счетчик здесь увы... :-(

Сладкира писал(а):
У нее в четверг все закончится


Уф!!! :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 08:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира
Получилось. Уфф, тогда белков меньше выходит, а жиров больше, какая красота! :dan_ser:
Спасибо :smu:sche_nie:

Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 09:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

Мне так приятней гораздо, белков перебор казалось! Теперь урбеч или растительное масло влезет :ta-ne-c:

Айлатана писал(а):
Уф!!! :bra_vo: :bra_vo:

Что-то вы обе не договариваете :nel-zya: Давайте выкладывайте, я еще никого не съела :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира писал(а):
Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

Мне так приятней гораздо, белков перебор казалось! Теперь урбеч или растительное масло влезет :ta-ne-c:

Ну и хорошо, что хорошо :hi_hi_hi: Поглядим на твои новые менюшки :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 17:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День №14
Отчет за сегодняшний день:
62357
Тренировка по плану :gim-nast: :gim-nast: Правда пришлось немного ее урезать по обстоятельствам.

Последний день в таком ритме, завтра начинаю потихоньку повышать дневной калораж.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara
уже красивее менюшки :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
уже красивее менюшки :co_ol:

Наелась жирного творога, оливкового масла и урбеча :-) Жизнь хороша :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира писал(а):
уже красивее менюшки :co_ol:

Наелась жирного творога, оливкового масла и урбеча :-) Жизнь хороша :-|-:

Вот сколько вкуснях упускала 2 недели :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Вот сколько вкуснях упускала 2 недели :hi_hi_hi:

Ага))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 20:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Две недели дефицита закончились!

А значит хватит пасти оленя,
А значит хватит стрелять тюленя,
А значит хватит искать коренья,
Пора покушать, сплясать и спеть! (с "Норд ост") :ta-ne-c: :ta_n_cor: :ta-ne-c:

Изображение

1228 ккал за день.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Annet-Sara 08 дек 2017, 19:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, МиссДжули, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB