Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да, счетчик здесь увы... :-(

Сладкира писал(а):
У нее в четверг все закончится


Уф!!! :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 08:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира
Получилось. Уфф, тогда белков меньше выходит, а жиров больше, какая красота! :dan_ser:
Спасибо :smu:sche_nie:

Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 09:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

Мне так приятней гораздо, белков перебор казалось! Теперь урбеч или растительное масло влезет :ta-ne-c:

Айлатана писал(а):
Уф!!! :bra_vo: :bra_vo:

Что-то вы обе не договариваете :nel-zya: Давайте выкладывайте, я еще никого не съела :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира писал(а):
Да, пожалста :hi_hi_hi: Вот сейчас у тебя красивые пропорции . Сейчас попробуй этот баланс БЖУ удержать. :-): Как правило сначала не получается. Привыкнуть придется, и меню пересматривать.

Мне так приятней гораздо, белков перебор казалось! Теперь урбеч или растительное масло влезет :ta-ne-c:

Ну и хорошо, что хорошо :hi_hi_hi: Поглядим на твои новые менюшки :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 17:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
День №14
Отчет за сегодняшний день:
62357
Тренировка по плану :gim-nast: :gim-nast: Правда пришлось немного ее урезать по обстоятельствам.

Последний день в таком ритме, завтра начинаю потихоньку повышать дневной калораж.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara
уже красивее менюшки :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
уже красивее менюшки :co_ol:

Наелась жирного творога, оливкового масла и урбеча :-) Жизнь хороша :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara писал(а):
Сладкира писал(а):
уже красивее менюшки :co_ol:

Наелась жирного творога, оливкового масла и урбеча :-) Жизнь хороша :-|-:

Вот сколько вкуснях упускала 2 недели :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Вот сколько вкуснях упускала 2 недели :hi_hi_hi:

Ага))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 20:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 175
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Две недели дефицита закончились!

А значит хватит пасти оленя,
А значит хватит стрелять тюленя,
А значит хватит искать коренья,
Пора покушать, сплясать и спеть! (с "Норд ост") :ta-ne-c: :ta_n_cor: :ta-ne-c:

Изображение

1228 ккал за день.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Annet-Sara 08 дек 2017, 19:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AdminForum, BingBot, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, lina52, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Наталья Миничева


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB