Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 10:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 86
  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 86  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
А поскольку сегодня у меня разгрузочный день сегодня (70 гр мёда и зеленый чай в течение дня), я опять войду в свой план!!! :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
nrusu писал(а):
А поскольку сегодня у меня разгрузочный день сегодня (70 гр мёда и зеленый чай в течение дня), я опять войду в свой план!!! :dan_ser:

Это что - и всё??? Я умру на такой разгрузке...в моих глазах ты - герой! :ro_za:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
nrusu писал(а):
А поскольку сегодня у меня разгрузочный день сегодня (70 гр мёда и зеленый чай в течение дня), я опять войду в свой план!!! :dan_ser:

Молодец! Напиши потом какой будет результат :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
selena
Feliz
Спасибо. :smu:sche_nie: Завтра обязательно отчитаюсь. хотела на разгрузке не заниматься фитнесом... но теперь и не знаю даже. два дня профилонила.... если будут силы, позанимаюсь все-таки сегодня.... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
nrusu
вот не помню где прочитала, что на разгрузке большие физ.нагрузки не рекомендуются. Так что не перестарайся!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Ну посмотрим, а то можт упаду замертво после работы..... и перестараться просто не получится... ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
nrusu писал(а):
Ну посмотрим, а то можт упаду замертво после работы..... и перестараться просто не получится... ;;-)))

nrusu, ты бы написала чего-нибудь, а то как-то страшно за тебя.. :sh_ok:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Я тут. я тебе в дневничке сообщенице написала с поздравлениями. У меня успех, кстати, не ксилый. сбросила за свой разгруз 800 гр. Отлично!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
nrusu
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Рада за тебя, молодец!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 09:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Надо сказать, что фитнесом позанималась я, конечно,.... сначала было очень легко, живенько так... но потом начал побаливать живот, так что так экспериментировать, пожалуй, больше не буду. В такие жесткие разгрузы надо сидеть на попе ровно... Всетки 55 граммов меда за весь день - это мало. Поделилась с девочкой на работе, и вместо 70 гр съела только 55... :-)
Но зато хороший результат! :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 86
  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 86  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BingBot, Camelz, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lester, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, Люся1213, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB