Светок79:Когда-нибудь начну

Светок79

У каждого свои грехи.

Светок79

Весы сегодня порадовали 66,2, но информер не догнала. Два дня практически без углеводов, может это и есть моя золотая диета. за два дня -2400. -700г к прошлой пятнице :ya_hoo_oo:

. Тем более, что больше всего люблю мясо и молочку, не надо мне никаких булок и печенюх.

Светок79

Сегодня ем вареную скумбрию, курицу запеченную, ряженку, яйца. По жирам перебор, белок почти в норме, углей по чти нет.

Светок79

Отвес 400г. Вес 65,8. До понедельника хочется ещё минус 800г. Но думаю это не реально, а жаль.

Native_32

Светок79
Привет!))) Смотрю, белковый рацион действует хорошо))) так держать!))

Светок79

Постараюсь, жаль пиво не белковый продукт. :-)

Светок79

Сегодня привес 400г. Волшебная сила пива и копченой рыбки. Надеюсь больше на этих выходных мне ничего не светит.

Native_32

Светок79
дааа.... для нас худеющих, соленое и алкоголь и особенно на ночь противопоказаны(( сразу вся водазадерживается. Ну ничего, завтра от нее уже ни следа не будет!)

Светок79

Результатов нет, поэтому не пишу. На работе нервяк, вся разбитая, шевелиться не хочу. К пятнице что-нибудь напишу. Ем в основном Роллтон и Доширак :negative:

, но пока так.

Светок79

Перетащила к телеку тренажер, но у него что-то сломалось, нет связи дорожки с дисплеем. Походила так. Завтра замеры.

Правила форума

Светок79:Когда-нибудь начну

Кто сейчас на конференции