moon sugar
Можно) я вот наполовину перепривыкла))) вставать раньше освоила, а ложиться - нет)))



Я быстро "раскачиваюсь", мне удобно)
понятно, лучше 8 часов ночью) не получается же(((

Добавлено спустя 38 секунд:
moon sugar

сама-то веришь в то, что написала?))))

А Вы запоминайте в виде примера тому, как не надо делать.

Не знаю, у меня вот сестра - всю жизнь встает в 6-7, а 22 потом уже никакая. А я, тоже с детства - с утра не растолкаешь, а вечером бодрая. Мне кажется, это все-таки не фантазия. Хотя привыкнуть можно ко всему, это да))

Aliana
у меня мама такая

Я сама махровая сова была всегда. В 9.30 на пинках вставала. И то потому что на работу надо было к 10.00. Сейчас в 6 утра без будильника.

Добавлено спустя 53 секунды:
Granit
если бы я тренила так, как Сахарок, меня бы уже унесли вперед ногами.

Верю.




У каждого должна быть своя методиГа югия телоубийства, нечего чужое повторять )))

Собсна #отчетикчтоле

Вчера была масштабная генеральная с передвиганием мебели и лазаньем на шкафы за дОбычей волшебной пыли. Я это осилил, так что дня три можно просто слегонца полы протирать, на выхи дома чисто - это пять)
Поготовить тоже получилось, - были овощи-гриль, было жаркое, а муж принес большой бубузик Вообще меня радует, что я чудесным образом воспылала любовью к готовке, жаль, если это явление будет временным(
Из спорта:
эллипс 30 мин, обруч 30 мин.
Сегодня день становой. Мой любимый день
Из планов:
собираюсь сходить в торговый центр и купить себе новую маечку для трень (КапитанаОмерега у меня выпросил подарить один знакомый))) Ну ладно, куплю что-нибудь другое, желательно найти тоже "комикс", но навряд ли... в магаз спортпита забегу тож, может чего интересное завезли
Да, кстати, компаньон мой уехал((( та маленькая девочка, дзюдоистка, она перевелась в другой город учится. У нее, как оказалось, черный пояс по дзюдо Короче, теперь я почти одна, в том смысле, что в моей весовой только одна девочка (новенькая, оказывается она после перерыва пришла)... Жаль конечно, я буду скучать по прежнему компаньону
Ну а так все норм, тренить буду по-хардкору, а со следующей недели упор сделаю на отработку техники, плюсом взрывную силу потренирую, а уже потоооом надо будет бинты осваивать, чего собсна делать не хочу, но нада
Всем хорошей ПЯТНИЦЫ!!!

Чё-та ты меня сподобила, знаю теперь, чем завтра займусь (у меня пока четверг).


И тебе))

moon sugar

ты генералишь каждую неделю? офигеть))) я раз в полгода)))

у мя аминок осталось на месяц, чот не знаю, те же брать по принципу от добра добра не ищут.... или поменять...
из-за весов? А почему не хочешь?

Алва
Привет! С пятницей нас!!!
Народ, я ща такие классные штаны закупила и майку))) Фотки скину)

пару раз в неделю Муж аллергик и астматик и кошка в дома, все надо мыть постоянно, + мебель чистить. Очиститель воздуха есть, но не очень он помогает...

я хочу поменять витамины, но че то анимал пак ссыкотно пить, ядреные они как по мне... Не знаю. Думаю Аминокислоты я только БЦА и только на трене...

Не хочу, не удобно))) Ну по-первости всем неудобно Осваивать из-за весов, да больше 80 надо уже в бинтах ящетаю, а то потом трудно в них будет вработаться, лучше уже сейчас начать...

Вооот онии!!!