Ксения Ксюша, что пахали, это и ежу известно! Я поинтересовалась чисто продуктовой корзиной.

Сладкира, корова - кормилица была...разве можно было съесть свою кормилицу?! Это и молочка и деньги были! Куры - яйца...мясо продавали богатым...надо было на что-то жить. Но коров держались - малыши росли на коровьем молоке часто..

Свинопотам, продолжительность жизни не считается...тогда от старости никогда не умирали...война на войне и войной погоняет...

soneika, да...крестьяне здоровей были! Чем зажравшиеся богатеи...

Валерия1198, ну да...с утра были планы серьёзные. А потом...ну не съели по плитке, потому что куплено было всего 3...в дележе на всех что вышло...а то бы и 100г умяла бы! За место какого-то приёма пищи или двух, в зависимости от общей калорийности за день.

PloPlo, хотелось бы....но народ стал хилый...богатейский..

Marina34, совет шикарный просто! Посты во благо здоровья деланы...наука доказала! Тут она солидарно с церковью...но я пока никак...не выходит..настолько правильная прихожанка, что даже начала постов пропускаю! Хоть один раз бы удалось попробовать!
Но однажды...дело было по малолетсву...я чуть не приняла тогда Ислам...и честно продержалась по всем правилам их Рамадан! И ничего...понравилось и гордости было полные штаны...но я тогда не худела...стойняшкой в 60 кило ходила...

Речная, благодарю! Хоть вы не придрались к частностям...а увидели просто интересную подборку! Это ж наша история...и её надобно знать! И это всегда интересно.

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Упс...вот так всегда! Сегодня оказывается праздник! Воздвижение Креста Господня! Плюс постный день - пятница...допускается только сухоядение...а у меня завтрак полное нарушение - куча варёного плюс творог (молочка)....как бы не ошибиться и дожить до следующих ограничений?!

Руфиния
Послушайте, никто Вас не отговаривает от веганства. Хотите-пробуйте! У нас есть успешные примеры худеющих вегетарианцев на этом форуме. Но сравнивать жизнь и питание крестьян допетровского периода и нас - не корректно. У них было все другое. Та же репа сейчас и тогда, да элементарно вода и воздух были другие.

Сладкира, это я знаю...Та редька была размером с арбуз...а сейчас какие? Но я и совсем буквально не сравниваю....а говорю про то, что угли не такие уж враги, как их расписывают!
Никто не говорит, что есть польза от зефира...но вот фрукты не во вред всё же...да и каши..к примеру. Хотя фрукты лучше, т.к. без тепловой обработки

Юля, привет! Согласна, что говорят про углеводы на кето просто дичь. Сахар это одно, гречка совершенно другое.
Пример со льдом, если в жару на асфальт положить глыбы льда когда она расстает, а если лёд раскрошить в порошок, то он растает за секунды минуты. Так и разница с продуктами рафинироваными которые через минуты уже глюкоза в крови и продукты глюкозу из которых необходимо добыть прежде расщепив клетчатку.
Про печёные фрукты, ИМХО, не однозначно. Говорят яблоки, помидоры после термообработки полезней.

Привет!
Отчёт за 27.09.2019!
Сегодня всего минус 100г...честно, я уже рада, что есть эти минус 100г!
С утра начала...решила разок поесть...взяла тупо по-чуток всякого...думала, на обед-ужин есть уже только арбуз...в итоге ещё соблазнилась разок на макароны! Ну неделю ж просидела на низкой калорийности и в половине раз фактически не арбузе...вот разок побаловалась...и тут сообразила...сегодня 27 число! Снова конец месяца! Точно Разок побаловалась...теперь 3 дня разгрузок...с минимальной едой...скудной...мало и тыды...31 последний завес и замер...кажется, сантиметр порадует больше весов!
Вообщем в итоге сегодня переела..особенно с учётом, что за неделю я отвыкла есть-то! И по калориям многовато вышло...как бы завтра не быть в плюсе...ну ладно...если и плюсану, у меня до конца месяца ещё 3 дня всё убрать и дай Бог и ещё вдобавок сбросить!
По самочувсвию - ещё хриплю, но в остальном резко почти поправилась! Грызу гвоздику...дрянь редкостная...хорошая рекомендация от очень светлого человечка - она рекомендует в день есть 1 ч.л. молотой гвоздики...когда они семьёй стали так делать, перестали болеть вообще! У неё трое детей, подросток не в счёт, но вот двое - дошкольники ещё...и они перестали болеть вообще! Так что буду пробовать и я...жаль, что так жевать - отстой...малой попробовал и велел мне травиться в одно лицо! ...Постараюсь его уговорить на жевание хотя бы одной палочки в день...или же бабушка приедет когда привезёт кофемолку нашу...может в молотом виде проще будет пить эту каку...иммунитет всем не мешает поднять! Особенно, когда лето кончилось и впереди только холода.....



Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Речная, ага...пример хороший! С вредностями никто не спорит, что это зло...а вот остальное...я всегда почему-то на ужин ела фрукты или салат...смысл был - на ужин самое лёгкое! И вес шёл! Не смотря на изобилие сахарозы на ужин! Но нет...научили, что фрукты только на завтрак...и что? Результат ухудшился в разы..и вообще фрукты почти ушли из рациона..как зло!
Так что теперь я обдумываю чуть позже свой первоначальный рацион! Который был сильно завязан на Системе минус 60...где на завтрак я часто ела и бутеры и сладости...на обед что полезное и на ужин чаще были фрукты...

ПРИВЕТИК!
ЮЛЬ, ТАК ЕШЬ ТО, ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ ЛУЧШЕ, РАЗ БЫЛ РЕЗУЛЬТАТ.
ЗАЧЕМ ЖЕ ТЫ СТАЛА МЕНЯТЬ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ. РАЗ ТЫ НАШЛА СВОЙ ПУТЬ ТАК ИДИ ПО НЕМУ. А ТЫ ПОЛУЧАЕТСЯ ИЗДЕВАЕШЬСЯ НАД СВОИМ ОРГАНИЗМОМ.

ПРОСТИ, Я ПРОСТО НЕ ПОЙМУ, ЕСЛИ БЫЛ РЕЗУЛЬТАТ, ВЕС УХОДИЛ И ТЕБЕ БЫЛО КОМФОРТНО...

Вот и я про это.....

Доброе утро, Юлечка! Так если ты выдерживаешь - после 18 часов не есть, то это просто чудесно! И стройней так!!! У меня вот и беда в том, что основной жор вечером наступает.

ешьте за 4 часа до сна и не будет жора

Ага я и за 4 часа ем, и за 2 часа, и за час. Если не поем, то и заснуть не могу.