Блин, не успела забрать вкусняшки с Новой Почты(((
Придется завтра напрячь сестрёнку.

Вкусняшки мои!!!

Вчера не наела даже 750 ккал – не хотелось. Возможно, потому что очень рано легла спать, так что обошлась без ужина.
Зато сегодня проснулась голодная, что для меня редкость.
Но в общем потихоньку привыкаю к низкому калоражу. Понимаю, что нужно есть, чтобы не голодать.

Фитнес-джемы рулят. И самое рульное в них то, что они нулевой калорийности (по крайней мере, так утверждает производитель). С творогом идут на ура.

Те самые дни(
Чувствую себя и выгляжу как тот Пяточок, который надувал шарик.

вкусные джемы? сладенькие?

Lilishe4ka
Отличные. Самый "так себе" разве что персиковый, остальные норм. Конечно, они на сахзаме и это чувствуется, но всё равно вкусно.

Перейти из семёрочки в шестёрочку оказалось не так уж сложно.
Про пятёрочку пока не заикаюсь, но до шейсятпяточки уже рукой подать)

С начала новой похудательной эпопеи прошло чуть больше месяца и сброшено чуть больше 5 килограмм
Кто молодец? Я молодец.

Как же не хватает фитнеса( Противно смотреть на то, как вес понемногу уходит, открывая нетренированное тело. Но пока тренировки для меня закрыты. Пару дней назад проходила пешочком, так еще и весь следующий день провела на обезболивающих. Печалька. А врач говорит потихоньку начинать ЛФК.

В связи с вышеизложенным в мою ударенную кодеином голову пришла мысль о степпере. Я его обожаю, нет лучшего способа добить мышцы после тренировки. Но одно дело – полноценная силовая треня, и совсем другое – тренажер дома. Есть подозрение, что купить-то я его куплю, а вот заниматься буду в лучшем случае неделю. У кого дома тренажеры используются не как вешалка для одежды, как вы заставляете себя заниматься?

Ой, есть такое... Когда-то был велотренажер, покупался прямо с горящими глазами и твёрдым намерением крутить педали чуть ли не ежедневно И поначалу так и было, но потом постепенно интерес пропадал, в конечном итоге он у нас просто как доп место для развешивания одежды использовался
Не знаю, я про себя лично поняла, что мне никакие тренажеры не заменят того оригинала, который они имитируют. Не велотренажер, а велосипед. Не беговая дорожка, а пешая прогулка на улице, ну и так далее. Но это может у меня так, а у тебя будет по-другому. Надо попробовать.