Для детей ведь тоже есть занятия в тренажерных залах, ну может не во всех. Но группы набирают детские.Вчера наткнулась, читала. Я вчера над степ-аэробикой еще думать начала.Пока в клуб, а весной может тоже абонемент куплю.

блин сижу и на ножки сил нет, всё сдулась

инна-инночка
Что-то больно быстро сдулась!
Я только что обруч закончила крутить.

на видио меня сегодня хватило по два захода и на прогулку , а на ножки нет

Привет!
это не страшно что не хватило, лучше потом сделать но с желанием,
чем сейчас, ведь так все стремление отбить можно.
всё получится!

инна-инночка
Здоровья твоим мальчикам, всем!

Приветик!
Да стройнет надо с удовольствием и к занятиям также . Главное понимать чего именно нет сил или лень тебя одолела!

Хороших выходных!!!!

Nysa
просто нет сил, сегодня просто пока отдыхаю, прямо разморило, у нас тут сонное царство , правда старший сбежал с царства

ну вот сегодня прямо зажор в течение дня, лагман- тарелка, четыре мандарина, банан, кефир с пол плитки горького шоколада, два бутерброда без хлеба с говяжьей колбасой и сыром , стакан лимонада, а вечером курочка гриль, фасолевый салат и два стакана вина, еды ела, что удивительно по не многу, а ощущения что обожралась .и я так отвыкла на ночь есть мясное, что выпила четыре таблетки панкриотина и всё равно дескомфорт
завтра без слабинок