Цикута

Аня, обнимаю тебя. Очень хочется поддержать.

Ой, Анечка, не переживай ты из-за подлых людей. Наследство - это дело такое, когда даже родные люди врагами из-за него становятся. Ты, знаешь, что ваша семья перед Богом чиста, и это самое главное. А плохие люди всегда были и будут.

Аня! Еще раз хочется тебя и твою семью поддержать. Соболезную! А Бог всех рассудит!

Анечка, приветик, милая. У меня в домике видео интересное, заходи.

Привет, девулечки!!!
Спасибо большое всем, я уже более-менее оклемалась, как бы ни было это но жизнь продолжается.
soneika
обязательно загляну.
Вчера был настолько суматошный день, что я очнулась только к 3 часам дня, что за весь день толком не поела. Упс, пришлось исправляться, завтракать и обедать одновременно, а потом через часик еще и ужинать, разумеется есть на ужин я уже не хотела, потому так...пожевала для проформы. Сегодня уже накал спал, потому еда в штатном режиме белкового дня, включили отопление и потому у меня подогревается на обед бульончик)))) вот он плюс холодного времени года

приветик=)ну как ты?как самочувствие сегодня?

VeronaBruk1
привет))) спасибо, что интересуешься, наконец-то оклемалась, такая ноюще-затяжная простуда была, делаю вывод, что простуда, т.к. никто от меня не заразился))) факически первый день как себя чувствую нормально

Ну Вот это уже радует,что кушала сегодня?

Цикута
смотрю в этом году все так долго болеют. с выздоровлением

Snowbaall
и не говори, спасибо))) сегодня даже слегка портрениралась, мало, но лучше чем ничего, надо втягиваться назад)))) а то ощущение, что я пухну как шарик без спорта
VeronaBruk1
кушала сегодня)))) даже чет слегка оголодала, потому внепланово слопано было арахиса, но по порядку, менюха на день такая)))

Завтрак: кофе с молоком 1.5% без сахара или сах.зама, хлебушек из отрубей (половина дневной нормы отрубей), хлебушек разумеется свой, Дюкановский с намазаной на него икрой минтая - 2 чайных ложки
Ланч: творожек Простоквашино 0.2% 130 грамм

Обед: бульон куриный (грудку варила, без кожи разумеется), кусочек грудки вареной (150 грамм), хлеб (вторая половина нормы отрубей на сегодня)

Полдник: 30 грамм арахиса (не в тему, должен был быть чисто белковый, но оголодала, решила, что из всех зол это меньшее) и 0.5 л кефира 1%

Ужин: куриное бедро запеченное в духовке и мякоть вареной грудки перемешала с 2 яйцами, запекла в микре, мясо около 200 грамм наверное