Доброго!!!
Я сегодня совсем ни считалась))))
Вообще ни чего)))
Ни вес, ни калораж, ни всего другого...
Зато маму одели - купили ей пальто зимнее. Ей так понравилось!!!!

СОА
Оля,зато здорово провела время ,и маме тоже приятно.
А где были?

На рынке!!!!
Я на рынке не была лет.... даже не помню когда была там последний раз.
Получилось так, что ребенку шапку не смогли подобрать в салонах. купили ей пальто зимнее, драповое... А вот шапку ни как не подберем)))
Центр весь облазили. Своих девочек ( с работы) спросила - где еще можно поискать??!! Вот они мне и посоветовали... А мама с нами напросилась, мол если поедите, то и меня возьмите)))
В результате, шапку так и не купили. А вот пальто маме приобрели. Говорит, если бы не мы - мимо прошла. Реально, ей нравится, она прямо барыня в нем))))
А там как водится - обмыли покупку. Заодно еще и фильм просмотрели "Горько 2".
Славно провели день.
К слову сказать, на рынке можно мясо гораздо дешевле взять, чем в магазах... Что и сделала.

Обмыть святое дело !!
А на старом рынке сейчас наверно только в новых павильонах торгуют.Я как то на буднях заходила было пусто,почти все ракушки закрыты.Хотя сегодня выходной.

Сегодня, я в строю!
Утром, зажмурив глаза, встала на весы и ожидала, что онЕ зашкалют))))
Вот сюрприз - отвес - 500 гр, не смотря на то, что вчера был явный перебор в колораже .... Да еще и вино вчера было))))
Ни че не понимаю)))))

дата/В/К/Фитнес/СПА/Б/Ж/У/Вода
01.12/68.3/1264/-/-/
02.12/68.7/1518/142К/-/
03.12/67.7/1675/-/-/
04.12/68.0/1825/-/-/
05.12/68,2/1690/143К=13.4км/-/
06.12/67.7/1879 /160К=14,2км/Ч,Д,М,Б,П(Ч=чистка лица, Д=дарсонваль,М=маска,Б=бочка,П-парафин)
07.12./68.0/1362/161К=14.1/М,Б.П
08.12./67.7/1295/-/-/-/-/-/+
09.12./67.7/1387/146=13.6км/-/+/+/+/+
10.12./68.0/1922/-/Ч,Д,М/+/-/+/-
11.12./67.8/2067/-/-/-/-/-/-
12.12./68.1/1687/-/-/+/+/+/-
13.12.
14.12./67.6/1094 /-/П/+/+/+/-
на сегодня два минуса = 4 , за вчера = 7*2=14. Итого 18 вит за мной)))

шапку так и не нашли. купили пряжу, буду вязать)) Ребенок созрела!!!

Татьяна, спасибо, за хорошее настроение.
А то последние денечки коротенькие, на работу едешь еще темно, с работы - уже темно. А на работе - как на войне , света белого не видишь))))

дата/В/К/Фитнес/СПА/Б/Ж/У/Вода
01.12/68.3/1264/-/-/
02.12/68.7/1518/142К/-/
03.12/67.7/1675/-/-/
04.12/68.0/1825/-/-/
05.12/68,2/1690/143К=13.4км/-/
06.12/67.7/1879 /160К=14,2км/Ч,Д,М,Б,П(Ч=чистка лица, Д=дарсонваль,М=маска,Б=бочка,П-парафин)
07.12./68.0/1362/161К=14.1/М,Б.П
08.12./67.7/1295/-/-/-/-/-/+
09.12./67.7/1387/146=13.6км/-/+/+/+/+
10.12./68.0/1922/-/Ч,Д,М/+/-/+/-
11.12./67.8/2067/-/-/-/-/-/-
12.12./68.1/1687/-/-/+/+/+/-
13.12.
14.12./67.6/1094 /-/П/+/+/+/-
15.12./67.7/1518/-/-/+/+/+/-