Everson: с 13.04.25 на Физикл 2.0

Everson

Котяня писал(а):

Everson писал(а):

Как твои дела?

Спасибо. Хреново. Но всё впереди :-):

Добавлено спустя 27 секунд:
пробьёмся.....

Уф... Держись! Все и правда впереди - должно стать лучше! :bra_vo:

Everson

Вес без изменений - 73.8

Пару слов о планах и целях на ближайшие две недели.
Цели:
- не сойти с ума))) т.к. позавчера начала обучать ребятенка самостоятельно спать
- не отхватить обострение панкреатита, которое уже стучится в дверь :ps_ih:

- не набрать в процессе ещё вес.

План:
- питаться регулярно и правильно,
- найти время заварить желчегонное и начать постоянно его принимать
- не переедать на ночь
- каким-то чудом заставить себя не есть сладкое и хлебобулочное (последние два пункта - самые сложные))

Котяня

Everson писал(а):

заварить желчегонное и начать постоянно его принимать

При панкреатите? А каким боком оно к поджелудочной? Я в своё время полгода почти на ферментах сидела. Толку не было. Когда совсем припёрло вылезла на доларгине. Сидеть тебе, Лисуня, на овсянке.....

Everson

Котяня писал(а):

При панкреатите? А каким боком оно к поджелудочной? Я в своё время полгода почти на ферментах сидела. Толку не было. Когда совсем припёрло вылезла на доларгине. Сидеть тебе, Лисуня, на овсянке.....

Да у меня куча всякого намешано в ЖКТ и плюсом дискинезия желчевыводящих, от этого песок в желчном, и как результат то обострение поджелудочной, то желчного. (Вот я не врач ,но чесслово почему-то диагноз ставят "панкреатит") Когда регулярно нормально питаюсь и пью курсами желчегонное, то все норм. Или Урсосан ещё прописывали, хотя он ваще гепатопротектор... Но тоже влияет на отток желчи. Как-то так

Everson

Итак, пропала на 4 месяца, добавила в копилку 4 кг.
Времечко было не сильно веселое, причины были... Но своим бокам это не объяснишь) да и рту, который хоть зашей - тоже)
Для начала: надо взвешиваться каждый день. И серьезно подумать о смене стиля жизни (как не понятно, но как-то надо все поменять :ny_tik:

)
Вес 77.7кг

Котяня

Everson писал(а):

Итак, пропала на 4 месяца, добавила в копилку 4 кг

Ураааа, Лисуня вернулась!!!. 4кг за 4 месяца не смертельно. Удачи тебе.
:rose:

Everson

Котяня писал(а):

Ураааа, Лисуня вернулась!!!. 4кг за 4 месяца не смертельно. Удачи тебе.
:rose:

Котяня, дорогая! :buket:

Я тоже ооочень рада тебя видеть! А как твои дела?

Спасибо за пожелание)) тут главное, снова не пропасть и потом не всплыть ещё с 4кг... попой кверху, потому как толстая попа, всем известно, не тонет :hi_hi_hi:

Everson

Вес на утро: 77.3кг
Что сделано вчера: попыталась не есть сладкое на ночь. Ключевое слово "попыталась", печеньки заменила на печеное яблоко :nez-nayu:

Ночью очень хотелось есть, особенно на фоне трёх подъемов у детёныша (зубы.. надеюсь, что это просто зубы) а то иначе я так долго не вытяну :negative: