Текущее время: 19 июл 2025, 04:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 18:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Изображение

Наела сегодня так. И менюшкой, и циферками довольна)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 18:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Танюш, привет!

nun писал(а):
с вызлоровлерием и отпуском! Хорошо что успела вылечиться!

Пасибки! Сегодня прямо балдею дома! Всяко в отпуске нужно сделать то, что не успевала. Что-то можно и не выходя из дома, по телефону)))

nun писал(а):
Про сахзамы, согласна, то ли это у нас в голове, то ли сахзамы не сахзамы, я всю неделю пила чай с лимоном и фитпарадом и у меня был жор страшный, все же мозг реагирует на сладкое в любом виде.

Видимо, действительно, сам вкус сладкого тоже провоцирует голод. Думаю, если понемногу сахзама - всё будет в норме :du_ma_et: :a_g_a:

nun писал(а):
Вы молодцы, что философски отнеслись, как говорится, спасибо что взял деньгами, в вашем случае машиной.
У нас даже злости нет, просто грусть какая-то. Даже самым замечательным людям не нужно доверять на 100 %. Даже ржем уже - типа "Влада, твой новый парень должен быть с собственной машиной, у нас на всех машин не хватит :-) :-) :-) " Ладно, живем дальше) Может еще и вернет деньги)

nun писал(а):
дочке двойной удар


Она у нас молодец! Не раскисает, наоборот - активно общается с друзьями, работа-учеба, водительские права делает. Сама понимает, со временем всё успокоится.

nun писал(а):
У меня тоже в этом месяце будет мало скинуто, ела больше недели по 2тыс ккал.

Ты уже стройняха, у тебя по много уже и не должно отваливаться! То, что на 2 тыщи кушаешь - это отлично! С организмом всё отлично, подходящее питание! Я и сама радуюсь, что не жирею, поедая ТАК много. Да, активность...но все таки 2500-3000))) Не разнесло на таком калорийно-жирном питании. Из некето продуктов пару раз ела черный хлеб, пару раз виноград и разок шоколадное мороженое, в остальном - всё уже привычные продукты, много рыбы разной, паштеты..Да всякого много вкусного)
Ну сейчас попобую чуть сократить рацион, пора переходить на 7, пора)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Да, отпуск :in_love: красота!
Согласна, чуть сахзама не помешает, я до 5-6 кружек чая с лимоном в день пила, это уже перебор :-):
Дочка-умничка, я бы раскисла :smu:sche_nie: характер!
Ну как сказать не поправляюсь, за неделю кило прибавилось. Сонласна, я и не настпаиваюсь на большой отвес, только бы объемы сходили.
Но у тебя с таким движением на работе, конечно будет аппетит хороший, а с нашим жирным меню, 3000 наесть вообще ничего не стоит :hi_hi_hi:
Паштеты, как я все это люблю и уважаю ;;-)))
Да, пора, пора на 7чку перебираться. Как будешь действовать? На 1600ккал, как и планировала?
Ириш, в отпуске дома будешь или поедете куда?

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Ирали писал(а):
У парня осталась наша машина, которую он должен был у нас выкупить, когда будут деньги. Договор мы не составляли, всё под честное слово.

Есть догадки о причине расставания))
Есть такая пословица - хочешь потерять друга, дай ему в долг)
Ирали писал(а):
В общем, теперь ждем, к чему это "к лучшему" и "где прибудет"

Дык не видите улучшений)) 1. Опыт на всю жизнь 2. Отсутствие такого парня - уже бог отвёл...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 15:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Привет! :-|-:

Январетта писал(а):
Есть догадки о причине расставания))


Была озвучена версия "нет больше чувств..." Но! Дело молодое, всяко может быть))))) нет так нет)))
Мы не будем безосновательно обвинять парня... :a_g_a: :-) Но если грешные мысли посетили голову юноши...ответка от Вселенной прилетела очень быстро) Сейчас на восстановление машины он должен будет потратить сумму, не меньшую, чем та, что должен был бы нам отдать...

Январетта писал(а):
2. Отсутствие такого парня - уже бог отвёл...

С этим мы все дружно сразу согласились :a_g_a:

Январетта писал(а):
1. Опыт на всю жизнь


А это спорный вопрос :-) Во мне сильнА вера в человечество :hi_hi_hi:

Реально, в этой ситуации, более всего жалко машину. Мы - взрослые люди, переживем) А ей-то за что такое? Мой муж совершенно не сентиментальный человек. Но он первый заметил, КАК СИЛЬНО машина не хочет к новому хозяину...Сначала категорически не хотела заводиться и выкатываться из гаража, несмотря на все возможные способы ее завести...Потом, после техосмотра, начали возникать поломки, то одна, то другая...при чем в тех местах, которые при техосмотре проверяют обязательно. В конце - авария, парень влетел в столб, днем, на широкой дороге, по сухой погоде и трезвый. Ну, вот как поверить в то, что машина - это просто неодушевленная железяка??? Тут я плакаю... :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 15:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Ну как сказать не поправляюсь, за неделю кило прибавилось.

Я тоже рано обрадовалась))) сегодня +500. От горечко) Придется таки меньше жракать :-)

nun писал(а):
а с нашим жирным меню, 3000 наесть вообще ничего не стоит

это дааааа ;;-)))

nun писал(а):
Как будешь действовать? На 1600ккал, как и планировала?

Чем меньше, тем лучше) Сейчас - категорично не более 1700. Через неделю гляну, если нужно - урежу еще. :a_g_a:
nun писал(а):
Ириш, в отпуске дома будешь или поедете куда?

Мы - граждане сознательные, во времена короны никуда не ездим))))))
Щас сижу-жду, должны прийти дверной замок заменить, потом еще вызвала сантехника - кран в ванной поменять, сегодня или завтра придут. Потом еще другие дела, вне дома....Так что, от того отпуска ничего не остается))) Но с пользой проведенное время) И отсыпаюсь, конечно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 18:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ужинать начинаю сейчас, до 18:00 должна доесть))))

Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 23:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка привет! Поздравляю с отпуском, и с выздоровлением. Молодцы, что к этой не приятной ситуации так отнеслись, бог ему судья!
Меню хорошее, тоже такой паштет ем. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 21:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!

где была...шо делала...
В загуле была, пила. Спонтанно, как у нас чаще и бывает :hi_hi_hi: Много игристого полусладкого, тама еще иным полирнула, жрала не много, много пила. Один раз))) Раза хватило, чтоб к весам сегодня не подходить...Ибо, если в зеркале ТАКОЕ, то весы вряд ли порадуют. При этом, ни грамма сожаления :-) Такая я непутевая))))) Хотя нет, не такая уж - всё посчитала, там более 3 тыщ было, и совсем не из еды :-)

Ладно, расслабилась разок, теперь курс на семерку! :a_g_a:

Изображение
Изображение

Сегодня я уже молодец, все по делу)

Добавлено спустя 3 минуты:
Anastasiia82 писал(а):
тоже такой паштет ем.

Классный! Завтра еще куплю :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 22:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Привет Иришка, а мы не сознательные ездили в Берлин и я решила, чтобы не заморачиваться с едой, села на яичный пост, дабы сдвинуть свой вес на 7-ку, по итогу уезжала с весом 81 кг вернулась 77,4 кг обрадовалась! На следующий день после приезда начала питаться как обычно 20/75/5 сегодня вес 79,7 кг! Не понятно для чего я себя мучила этими яйцами. :smu:sche_nie: Посмотрим что будет завтра!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 932 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB