Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.

Zhanna79

а это мой мучитель) полтора недели работы!!!!!!!

Марина31

Доброе утро

Zhanna79 писал(а):

Сын пошел в школу

Жанночка, поздравляю тебя с таким замечательным и важным событием в жизни твоей семьи. Погодь маненько, так не только ты, но и муж твой тоже "в школу" пойдет. там сейчас не жадные, всем гем....ою хватит.
на фотках красотка, счастливая и жизнерадостная. просто ВАУ
торты это вообще шедевры :cool_cool:

Marcia

Жанна, привет! С возвращеньицем! Отлично выглядишь, и руки что надо, и вся целиком - тоже :cool_cool:

Как удалось не набрать на отдыхе? Следила за питанием, или активно проводила время? Я сейчас как раз на море, очень интересно, что увижу дома на весах. Ем что хочу, но очень много гуляю.

Торт - просто ах. Даже есть такой жалко. Круто.

Zhanna79

Марина31
спасибо, Маришечка!!!!! про школу - это ужас.. мне персен уже не помогает. Сыну не интересно - говорит,я ж это знаю(( зараза.
Marcia
держись, дорогая! Про питание - была на ультра инклизив - эт пытка))) Я сразу заваливала траваой пол ( а то и больше) травой. И клала мясо или рыбу. чуть каких-нить салатов. Сладости мне там не нравились - слишком все приторно, а шоколада не было. и очень много плавала в море! часа по 4.

Marcia

Плавать - клево. Жаль, что меня тут не тянет, вода прохладная уже, еще и галька. Периодически волны и не очень чисто. Так что я больше по пешим прогулкам, в день часа 2 -3 набегает, иногда и больше.

Спорт возобновила уже?

Zhanna79

Marcia
да, конечно)))) качалка рулит - задница болит))))))))))

Арина875

Zhanna79
Привет, это я пропащая, вернулась. тоже с отдыха, у меня +4 кг.(( сейчас активно пропадаю в фитнес центре. Жанна, это не торт это эксклюзивное произведение искусства!!!!!!!!! если честно, я его сохранила))). Девочки, что думаете, знаете и вообще интересно любое мнение про L-карнитин.

Zhanna79

замоталась я в конец!!!! всем привет))
понемногу вхожу в график. моя тренер уезжает на пмж в сша! так что в зал гоняю одна. вес стоит, так как есть ощущение, что поджираю.. В субботу иду к диетологу в институт питания)

Марина31

Привет

Zhanna79 писал(а):

вес стоит, так как есть ощущение, что поджираю..

Zhanna79 писал(а):

иду к диетологу в институт питания)

ты думаешь, что тебе там что-то новое скажут? :du_ma_et:

расскажешь потом? :smu:sche_nie:

интересно же :smu:sche_nie:

SantaRoza

Zhanna79
Привет))) Может попробуешь считать что ешь?

Правила форума

Леплю себя! Цель - сбросить 35 кг.

Кто сейчас на конференции