Текущее время: 04 авг 2025, 01:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Январетта писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
ну если она 5 кг набирает, потом их сбрасывает, это удержание?

Это гармошка)

:a_g_a: :hi_hi_hi: но все же ближе к удержанию, чем к похудению :-): я тоже туда -сюда 3 кг гоняю на удержании и че, это можно назвать успешным похудением без подсчетов?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
это можно назвать успешным похудением без подсчетов?

ну для меня, сбросить 5 кг, да, успешное похудение без подсчетов

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
но все же ближе к удержанию, чем к похудению я тоже туда -сюда 3 кг гоняю на удержании и че, это можно назвать успешным похудением без подсчетов?

Ну нет, конечно. Какое тут похудение :nez-nayu:
В общем, опять не нашли образец для подражания))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 12:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну для меня, сбросить 5 кг, да, успешное похудение без подсчетов

Тань, а если посидеть неделю на одних овощах, или на гречке с кефиром, еще интереснее молокочае, было тут популярно пару лет назад, за неделю от 3 до 5 можно скинуть, но потом за пару дней это обратно нажрать, это тоже для тебя успешное похудение без подсчетов будет?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
а в чем подражать, кому то из вас надо сбросить 20 кг?
как я поняла, Юла хочет остаться в своем весе плюс минус пару кг и не заморачиваться подсчетами

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Тань, а если посидеть неделю на одних овощах, или на гречке с кефиром, еще интереснее молокочае, было тут популярно пару лет назад, за неделю от 3 до 5 можно скинуть, но потом за пару дней это обратно нажрать, это тоже для тебя успешное похудение без подсчетов будет?

она не сидит на молокочае или кефире
и набирает не за пару дней

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже хочу сбросить 2-3 кг, а потом не отказалась бы держать вес без всяких подсчётов.
Век живи век учись. Всегда нужно узнавать что-то полезное для себя...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
она не сидит на молокочае или кефире

как сказала Лара убирает мучное добавляет овощи, ну? какая разница то. Ладно, закончили обсуждать. Считаю неуместно дальше спорить.
Тань, ты у нас всегда права, а если кто думает ,что не права, пусть смотрит пункт 1 :-): Это я уже заметила :-):
Январетта писал(а):
Век живи век учись. Всегда нужно узнавать что-то полезное для себя...

:a_g_a: не всегда чужой опыт можно к себе примерить, но почему бы не узнать хотя бы, а вдруг :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2020, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Тань, ты у нас всегда права, а если кто думает ,что не права, пусть смотрит пункт 1 Это я уже заметила

вообще не поняла к чему это, я просто пыталась объяснить, как я это видела, ни о какой правоте вообще речь не шла

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
4 полноценных недели до нг. Попытаюсь сделать себе запас перед каникулами. Считать не буду, пересчитывать на следующий день тоже, взвешивать еду тоже не буду. Возможно есть смысл фиксировать тут рацион, для истории так сказать, или возможно даже для последующего анализа, в зависимости от результата . Не отказалась бы от трех кг, если совсем не похудеется, останется в нынешнем варианте, тоже не расстроюсь. Урезаю на этой неделе все мучное, прямо в ноль.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 652, 653, 654, 655, 656, 657, 658, 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB