Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

На аватарке- красота!!!!

Точно! Красавица! :cool_cool:

Ирали

Sea Salt
Спасибо большое! :bu_ket:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ирали писал(а):

Сейчас пробую новые вкусы и сочетания. Открыла для себя тахини ( кунжутная паста - дико полезная штука).
Сегодня завтракала бутерами - миндальная булка с тахини и с авокадо и айоли, сушеные помидоры и копченый сыр, кофе со сливками

Завтрак на 870 ккал)))))

вот бы никогда не сказала, что тут 870 ккал :sh_ok:

бутики выглядят так целомудренно-ППшно :-)

nun

Ириша, ава все краше и краше :co_ol:

Если бы не дожоры ночные :hi_hi_hi:

уже хорошо постройнела бы, с твоей работой!
Ночной ̶д̶о̶ж̶о̶р̶ ДОЗОР кухни надо отменять :-)

Ирали

Приветы!

flowers000 писал(а):

вот бы никогда не сказала, что тут 870 ккал

у меня не так, как у тебя...всё наоборот - еды мало, а калорий много :-)

flowers000 писал(а):

целомудренно-ППшно

nun
Пасибки! :-):

nun писал(а):

Если бы не дожоры ночные

Молодая - исправлюсь! :-)

Сегодня ночью уже не дожирала)) Спала я) Вчера еще отобедала и легонько поужинала, за день наела 1728 ккал и 25г угл, остальное и проценты - по стандарту) Я - молодец! :hi_hi_hi:

Сегодня вес 80,5 (-300г) Привесов больше не имею))))))))

Сегодня завтрак и обедо-ужин - курогрудь по-французски. Но вечером к ней добавила еще тахини, жареные баклажаны, сливки в кофе и черный шоколад. Как ни старалась курогрудь сделать в стиле кето....ничего не вышло, на 100г белка больше, чем жира :-)

Посему сегодня в процентах тож чуть не то, по калориям 1585 ккал и 25г угл. Больше кушать ( и дожирать ночью)))) не планирую. Ибо....Я сегодня надевала зимнюю прошлогоднюю куртку ( вот так у нас похолодало) ОНА ТАК БОЛТАЕТСЯ КЛАССНО!!!!!!! Я в восторге! Нафиг-нафиг дожоры, худеем дальше :co_ol:

Anastasiia82

Иришка на этой неделе планируемый увидеть 7-ку :du_ma_et:

Ты у nun спрашивала про паштет из печени трески, у нас в русском продаётся, я уже покупала, вкусный. Теперь хочу с ним шпинатный рулет сделать.

Anastasiia82

Иришка привет! :pri_vet:-:

Смотрю по отчёту, 80 тебя тоже не отпускает, вцепилась мёртвой хваткой! :-)

Ирали

Всем приветы! Я приперлась)

Anastasiia82 писал(а):

Смотрю по отчёту, 80 тебя тоже не отпускает, вцепилась мёртвой хваткой!

Не то слово!!! :-)

Пока еще держится)

Та еще и ОРВИ прихватила, вообще не худелось...Отечная была, капец. Все прелести - горло, насморк, кашель, но без температуры. Да еще и работать пришлось - коллега, с которой мы обычно работаем, была на прошлой неделе в отпуске. А из нас кто-то один должен обязательно работать...Так что, никакого больничного, лечилась, не отрываясь от производства)))))))) Кстати, все сиропчики-микстурки-конфетки и таблеточки от горла-кашля и прочего - хоть и на сахзамах, но диииико сладющие! Обожралась сладкого до отвращения просто, плюс чай с лимоном литрами... Итог - почти здорова, отработала, как следует, с сегодняшнего дня - неделя отпуска!!! :ta_n_cor:

И еще. Аппетит приличный от сладкого, хоть это и сахзамы. Вспомнила про чувство голода)))) Но с субботы уже не употребляю ничего лечебного, остатки болезни пусть сами проходят)))

Вчера, ради интереса, посчитала, сколько же я сейчас ем. Менюшка мало отличалась от менюшек последней недели, только вчера все взвешивала и считала...Мамадарахая))))))

Представляю вашему вниманию - КЕТОБУРГЕР. Не для слабонервных)))) 310г и 930 ккал :-)

В этом случае - с котлетой из свино-гоаяжего фарша внутри+ майо, горчица, маринованные корнишоны, лук и сыр , кето булка миндальная. Возможны любые варианты начинки, я белала еще и с беконом...в общем, фантазии могут присутствовать)))

Ирали

Незаметно пролетел пятый месяц похуделок, с результатом - ПО НУЛЯМ :-)

Вес 81, плюс-минус
Вчера было 81,7...сегодня 81,5 ( после трех тыщ ккал :-)

)
Шестой месяц начала не 5 числа, а вчера - 11. Пусть будет так :-)

Опять, как примерная девочка, буду всё считать и постараюсь не жракать много)))

Ну, и из серии " это - жизнь"
Дочка рассталась с парнем ( точнее, он с ней). У парня осталась наша машина, которую он должен был у нас выкупить, когда будут деньги. Договор мы не составляли, всё под честное слово. На данный момент - ни машины, ни денег, ни парня...На вопрос дочери, как решаем вопрос с машиной, ее экс-парень прислал фото, машину разбил, въехал в столб...Последнее, что написал, что позвонит, когда будут деньги. И заблокировал дочку везде, где можно))))))) Вот такая неделька выдалась :kli_ny:

Мы отнеслись ко всему философски - " что ни делается - всё к лучшему" и " где-то убудет - где-то прибудет". В общем, теперь ждем, к чему это "к лучшему" и "где прибудет" :-)

nun

Ириша, с вызлоровлерием и отпуском! Хорошо что успела вылечиться!
Про сахзамы, согласна, то ли это у нас в голове, то ли сахзамы не сахзамы, я всю неделю пила чай с лимоном и фитпарадом и у меня был жор страшный, все же мозг реагирует на сладкое в любом виде.
Про машину ужас, дочке двойной удар :-(

Вы молодцы, что философски отнеслись, как говорится, спасибо что взял деньгами, в вашем случае машиной. :nez-nayu:

У меня тоже в этом месяце будет мало скинуто, ела больше недели по 2тыс ккал. Ничего, соберемся и будем есть как положено. :-ok-:

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции