Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 743 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 277
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 285

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Keice
Я Инна, по поводу пары месяцев я не согласна. Однозначно сначала водичка лишняя уходит, так что если поднажать, то мы и сравняемся в результатах.
По поводу бульонов, я честно сказать в кбжу разбираюсь плохо, вижу только что рисует мне калоризатор, этим с тобой и делюсь ))) Ты ведешь записи по поводу того сколько и чего съела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 12:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Веду, конечно, но не сильно пока на эту тему напрягаюсь, обычно перебор по жирам, недобор белка и норма либо перебор по углеводам.
А мой бульон получается примерно так, и то он считается вместе с калорийность мяса, так что он еще меньше
36377

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 14:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 277
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 285

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Keice
я на Дюкане там записи вести не надо, меня расстраивает мой перебор по жирам. Я больше не ввожу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 15:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Хитрая Лисичка

Лучше записывать, мало ли вдруг изменишь Дюкану, так хоть будешь знать на чем худела, а на чем набирала, да и средний свой калораж тоже знать необходимо

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2015, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 277
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 285

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Keice
ну я на белке,в основном. Так что вариантов не много. Хотя, твои слова повод задуматься для меня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 18:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Мне 100 грамм осталось до "превышения веса")))

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Keice писал(а):
Мне 100 грамм осталось до "превышения веса")))

Давай, давай! Поднажми! Держу за тебя кулачки! Новый статус ИМТ - с новыми силами в путь!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 23:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Сегодня после ужина и чая у меня вдруг оказалось "превышение веса", хотя утром было больше...

3 месяца худения: -8,7 кг, одет новый (старый) размер, шмотки на мне весят, процент жира зашкаливает - так что придется идти в зал, осталось найти время где-нибудь на неделе, хотя бы разок, ну и выходные у меня теперь почти всегда свободны.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
В общем-то теперь встает вопрос: что делать с грудью? Особо меньше не становится, но ниже точно((( хотя может она раньше на пузе лежала и мне не так заметно это было?..

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 06:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Keice
Замечательные результаты!!!

Грудь свою любить нужно, массаж с маслицем, и отжимания, и всегда фиксируй её, не нужно ходить без бюстгальтера (даже дома) :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2011
Сообщения: 957
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 883

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (3)
Пухлик Леся

Охх, отжиматься и подтягиваться никогда не умела... А без лифчика с пятым размером не походишь особо)))

_________________
Изображение
Что б такое съесть, что б похудеть
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 743 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Алла291185, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, nikola001, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB