Vikuku
Оооо...отвес это шикарно!

привет!
37нед (-200)
02.10_______1565кк
03.10 82,3кг 1589кк
04.10 81,6кг 1600кк
05.10 82,3кг 1585кк
06.10 82,8кг 1551кк
07.10 82,7кг 1600кк
08.10 82,1кг 1530кк
09.10 83,4кг

30нед (-200)
ТВН 84,4кг СКН 1467кк (план 1520) НИВ +100
след. Неделя остаюсь на 1520 кк, добавляю эутирокс
будет бонус 50 ккал
31нед (-200)
ТВН 83,7кг СКН 1511кк(план 1520кк) НИВ -700
След.нед (1511+1467)/2+100=1590ккал
Бонус 50 ккал
32нед (-200)
ТВН 83,6кг СКН 1525кк(план 1590кк) НИВ -100
След нед (1511+1525)/2=1518=1520кк
33нед (-200)
ТВН 83,0кг СКН 1537кк (план 1520кк) НИВ -600
След нед (15255+1537)/2+100=1630ккал
34нед (-200)
ТВН 83,4 СКН 1623 кк (план 1630кк) НИВ+400
След.нед (1623+1537)/2-100=1480кк
35нед(-200)
ТВН 83,9кг СКН 1492кк +бонус 50кк (план 1480) НИВ+500
след.нед (1492+1623)/2-100=1457=1460ккал
36 нед (-200)
ТВН 82,8кг СКН 1460кк+бонус 50кк (план 1460) НИВ-1100
След.нед. (1460+1492)/2+100=1576=1580кк
37 нед (-200)
ТВН 82,3кг СКН 1574 (полнедели бонус 50кк) (план 1580) НИВ -500
след.нед. (1574+1460)/2+100=1617=1620

Vikuku
Все таки всего -500...но уже 81 промелькнуло!!!!

ага, Аня, сама рада! спасибо!
но с чего вдруг 83? чтоб не расслаблялась наверное

Vikuku
Может кд вот-вот?....у меня перед ними всегда резкий привес

нее, закончились сегодня))

Vikuku
Тогда странно...соленое? Сладкое на ночь?..дефицита воды не было вчера?

грешу на мало воды. а там кто его знает...

Vikuku
Мало воды запросто может дать такой привес...

согласна! поэтому и не паникую)