А вот как раз кашу я не делала ни разу

Нэма за що) мне очч нра, грудки можно по-минимуму, только для аромата, а тыковь лучше не тереть, а мелким кубиком покрошить (примерно 5 на 5 мм), мне так вкуснее.
Ты меня вдохновила, тыквы захотелось, и как-нибудь по-новому (вот оно вылезло, лисье-кошачье любопытство )
Нашла рецепты, которые показались мне интересными, буду пробовать, оставлю тут:


Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
***
По вчерашнему дню отчет: калорийность ок. 1825; много белков -- 94 с копейками.
Есть хотелось только с утра, потом некогда было и до вечера не смогла норму набрать, решила до бума догнаться кусочком шоколадки. А потом первый раз в жизни почувствовала, почему при сбросе веса советуют ограничить простые углеводы. Через полчаса примерно после 15 грамм обычной молочной шоколадки (у ребенка позаимствовала ) так захотелось ЖРАТЬ, вот до не могу. На ночь. Пришлось пить молоко + небольшой (20 гр) кусочек ржаного Бородинского хлеба (201 ккал/100 гр). Полегчало. Вместилась в коридор по верхней границе и сделала выводы.

Мир
С Праздниками)
2 дня расслабляюсь и ЕМ еду. Все, что захочу; чай с лимоном и с сахаром, пюрешку с молоком и сливочным маслом, оливье, правда, с курогрудью и легким майонезом... считаю приблизительно, интересно насколько вытянет...вышло пока на 1500 с копейками, но с перебором по жирам, что, в общем, немудрено.
Заметила, что лучше стала контролировать насыщение и стало совсем необязательным перепробовать всё, что есть на праздничном столе.
В общем, наши с едой отношения однозначно стали здоровее.

Умничка)))

Оля, очень рада, что ты немного себя порадовала. И все равно держишься в рамках 1500, это здорово. Видно организм уже сам регулирует аппетит. У меня сегодня винегрет и печёные каштаны. Поела в 12:00 , сейчас уже полседьмого, а чувствую, что ужин мне не нужен.

Я вообще-то где-то 2000 нажевать планировала, но посмотрю по состоянию.

И то, и то тоже лю) Каштаны -- такая детская, эмоциональная еда, на кулечки продавали бабульки на улицах по осени, как семечки.
Ален, а есть только сегодня не хочется или вообще?

Каштаны здесь продают в основном итальянские, они очень вкусные и калорийные, к сожалению. Но, они мне сегодня мясо заменили прекрасно.
Нельзя сказать, что аппетита нет, просто мне хватает пока калорий, кд только что прошли, и всегда после них меньше хочется кушать.

Молодец!

Привет, Патрик
я тоже планирую завтра устроить обжираловку.
и тоже хочу оливье и что-нить жареное, и сладкого куплю.
посомтрим, что я наем.

Оля, привет! Как праздники прошли? Как отношения с едой?

Яте дам обжираловку! Где моя скалка?
Оля, как у тебя с едой?