Текущее время: 21 июл 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10484
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Ты умничка, как всегда. Отличный вес, отличная физическая активность.
А почему так мало спишь?
Поздно ложишься или рано вставать нужно?

Про силиконовую крышечку интересно. Надо будет поискать у нас в магазинах.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 07:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес замер(как и положено) :hi_hi_hi:
Шагов немного больше 15 тысяч. Не зафиксировала точно.
Из части капусты делала винегрет(на дня 3 точно хватит)
Изображение
По калориям перебор. Был шоколад. Примерно 100 грамм. Измерить было невозможно, так как это был фонтанчик.

Елена.Премудрая писал(а):
Привет! :-|-:
Ты умничка, как всегда. Отличный вес, отличная физическая активность.
А почему так мало спишь?
Поздно ложишься или рано вставать нужно?

Про силиконовую крышечку интересно. Надо будет поискать у нас в магазинах.

Леночка, привет! :bu_ket:
Мне 6 часов хватает. Просыпаюсь сама, без будильника. И сразу же встаю. Не вижу смысла "досыпать" дальше. Чувствую себя хорошо. Наверное, моему организму не надо больше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Умничка ..а капуста на винегрет засолилась.?А салат из свежей капусты и маринованой кукурузки.?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 15 сен 2019, 17:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ездила на дачу. За 3 дня привес 100 грамм :hi_hi_hi:
Собрала тыкву с одной грядки, будет чем заняться завтра.
Изображение
путница писал(а):
Умничка ..а капуста на винегрет засолилась.?А салат из свежей капусты и маринованой кукурузки.?

Капустка малосоленая. Как раз такая, как я люблю. Кукурузку я не ем. А вот винегрет уже закончился :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Тыковки красивые,особенно бутылочные вкусные)Что с них готовишь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес без изменений. Привезли опять орехи. Много. Хорошо, что в пятницу в командировку. Буду есть только 3 дня и расти :-)
Калорийность не считала, но из-за орехов МНОГО :-(
путница писал(а):
Тыковки красивые,особенно бутылочные вкусные)Что с них готовишь?

Бутылочных много(16 штук). На вкус еще их не пробовала. С прошлого года осталась еще сушенная тыква(делала чипсы). В этом году сушить не буду. Часть пойдет на икру. В прошлом году делала на пробу, ну ОЧЕНЬ понравилась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
:-|-: а как делала чипсы???Возни много?я тыкву чищу и кусочками замораживаю,а потом в овощное соте(рагу) добавляю

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg писал(а):
Для девочек это очень ВАЖНО-нравиться себе

:a_g_a: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 12:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
olga_loleg
:-|-: а как делала чипсы???Возни много?я тыкву чищу и кусочками замораживаю,а потом в овощное соте(рагу) добавляю

Чипсы делаю также, как и клубничные.
Режу
Изображение
И сушу. НЕ нашла сушенную тыкву(фоточку). НА даче в компе остались.
Изображение
OlgaRi писал(а):
olga_loleg писал(а):
Для девочек это очень ВАЖНО-нравиться себе

:a_g_a: :cool_cool:

Приветики! :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 12:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Прочитала про икру. Тыквенная икра? Интересно, никогда не делала.
У меня в этом году ни кабачки, ни тыквы не уродились, впервые за 3 года. :nez-nayu:
Какие-то тыковки кое-где встречаются, но небольшие и не много.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, Bing [Bot], CHANt, dklochkov, ferian, helenasb, Kitunati, Lester, LTG, mariannaciolac02@, Reisende, Remezi, soneika, tbeluha, Teplusha, Yandex [Bot], Zarinasas, Лето@, Лидия54, Морковкин, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB