Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 16:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 07:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ писал(а):
january
Привет.
january писал(а):
Работаю и НЕНАВИЖУ

Может, тогда, ну их на фиг. Приседания эти.... Или можно после приседаний выполнять приятные телу упражнения.
А если не хочешь отказываться от приседаний, значит, что-то в них всё-таки есть)


Привет.
Не, я не сдамся))))
К тому же, в ближайшее время будет вынужденный перерыв от них. Будет только гиря. Но потом я к ним непременно вернуся, мы с ними разберемси))))

Приятные телу упражнения - леж лежа)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Техника, да. Если выше 45, то начинаются проблемы. Работаю над этим. Работаю и НЕНАВИЖУ :ps_ih:

Так а зачем тебе выше 45?
У тебя собственный вес небольшой, просто для тонуса и хорошего вида 30-40кг вполне достаточно. Или ты в пауэрлифтеры подалась?)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Кот_обормот писал(а):
january писал(а):
Техника, да. Если выше 45, то начинаются проблемы. Работаю над этим. Работаю и НЕНАВИЖУ :ps_ih:

Так а зачем тебе выше 45?
У тебя собственный вес небольшой, просто для тонуса и хорошего вида 30-40кг вполне достаточно. Или ты в пауэрлифтеры подалась?)

В лифтеры не возьмут меня)))
Я уже постепенно прихожу к этой мысли, что больше и не надо. Просто постепенно увеличивала нагрузку, дошла до собственного веса, выше и не стремилась. И.... вот тут поняла, что НЕНАВИЖУ)
Ну а еще ... если уж быть честной. Есть такой фактор, как зависть. Глупая и неоправданная... Но. Вижу девушек, которые свободно приседают больше. И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

единственное важное, над чем стоит работать. Самое большое наказание Человечества в списке смертных грехов, на мой вкус


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 16:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Ну а еще ... если уж быть честной. Есть такой фактор, как зависть. Глупая и неоправданная... Но. Вижу девушек, которые свободно приседают больше. И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

Честно, забей на этих девушек. Ты и так стройная, с красивым подтянутым телом, тренированная, вон приседаешь со своим весом - это скорее тебе должны завидовать) Да и пытаться переплюнуть окружающих - гиблое дело, всегда найдется кто-то круче, сильнее, моложе, с лучшими генетическими данными, так и будешь ходить недовольная собой. Оно тебе надо?)
Да и вообще, техника, отсутствие травм и удовольствие от процесса - наше все, а гонка за результатами и трени на грани возможностей нужны только в проф.спорте.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ
Кот_обормот
Джой

Всем спасибо. Прям большое.
Мне было это нужно услышать. Чтоб убедиться, что мыслю верно)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
немного прекрасного:
Изображение Изображение Изображение Изображение
Я не очень уважаю хенд мейд, но вот это меня зацепило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Так, наверное, выглядит Нежность


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Надо же... Как настоящие... Красивые такие!
january писал(а):
Я не очень уважаю хенд мейд

Прикол в том, что я тоже. Но, при этом занимаюсь периодически хенд-мейдом, пугая родственников :-) . Меня очень затягивает сам процесс...
january писал(а):
Есть такой фактор, как зависть.

Да ну... Не представляю тех идеальных людей, которым ты могла бы обоснованно завидовать). Таких нет в природе...

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 14:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1009
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ
Чё эта? Полно таких людей. На фоне которых я полный фуфел. Серьезно. Но зависть это не то что прям пожирает меня изнутри, она заставляет меня не филонить, думать , изучать.


Пыс пыс : я вообще... Страшно сказать... Вяжу.. немножко... а это куча шапок, шарфов и ещё не пойми чего, которое никто не носит))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, brarah, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Есина, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, kataru79, Kazhan, Marina_MVD, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Роман2025, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, Zaya20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB