Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 20:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 07:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ писал(а):
january
Привет.
january писал(а):
Работаю и НЕНАВИЖУ

Может, тогда, ну их на фиг. Приседания эти.... Или можно после приседаний выполнять приятные телу упражнения.
А если не хочешь отказываться от приседаний, значит, что-то в них всё-таки есть)


Привет.
Не, я не сдамся))))
К тому же, в ближайшее время будет вынужденный перерыв от них. Будет только гиря. Но потом я к ним непременно вернуся, мы с ними разберемси))))

Приятные телу упражнения - леж лежа)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Техника, да. Если выше 45, то начинаются проблемы. Работаю над этим. Работаю и НЕНАВИЖУ :ps_ih:

Так а зачем тебе выше 45?
У тебя собственный вес небольшой, просто для тонуса и хорошего вида 30-40кг вполне достаточно. Или ты в пауэрлифтеры подалась?)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
Кот_обормот писал(а):
january писал(а):
Техника, да. Если выше 45, то начинаются проблемы. Работаю над этим. Работаю и НЕНАВИЖУ :ps_ih:

Так а зачем тебе выше 45?
У тебя собственный вес небольшой, просто для тонуса и хорошего вида 30-40кг вполне достаточно. Или ты в пауэрлифтеры подалась?)

В лифтеры не возьмут меня)))
Я уже постепенно прихожу к этой мысли, что больше и не надо. Просто постепенно увеличивала нагрузку, дошла до собственного веса, выше и не стремилась. И.... вот тут поняла, что НЕНАВИЖУ)
Ну а еще ... если уж быть честной. Есть такой фактор, как зависть. Глупая и неоправданная... Но. Вижу девушек, которые свободно приседают больше. И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

единственное важное, над чем стоит работать. Самое большое наказание Человечества в списке смертных грехов, на мой вкус


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 16:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
january писал(а):
Ну а еще ... если уж быть честной. Есть такой фактор, как зависть. Глупая и неоправданная... Но. Вижу девушек, которые свободно приседают больше. И над этим я тоже работаю, над завистью, в смысле)))

Честно, забей на этих девушек. Ты и так стройная, с красивым подтянутым телом, тренированная, вон приседаешь со своим весом - это скорее тебе должны завидовать) Да и пытаться переплюнуть окружающих - гиблое дело, всегда найдется кто-то круче, сильнее, моложе, с лучшими генетическими данными, так и будешь ходить недовольная собой. Оно тебе надо?)
Да и вообще, техника, отсутствие травм и удовольствие от процесса - наше все, а гонка за результатами и трени на грани возможностей нужны только в проф.спорте.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 10:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ
Кот_обормот
Джой

Всем спасибо. Прям большое.
Мне было это нужно услышать. Чтоб убедиться, что мыслю верно)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 12:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
немного прекрасного:
Изображение Изображение Изображение Изображение
Я не очень уважаю хенд мейд, но вот это меня зацепило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Так, наверное, выглядит Нежность


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Надо же... Как настоящие... Красивые такие!
january писал(а):
Я не очень уважаю хенд мейд

Прикол в том, что я тоже. Но, при этом занимаюсь периодически хенд-мейдом, пугая родственников :-) . Меня очень затягивает сам процесс...
january писал(а):
Есть такой фактор, как зависть.

Да ну... Не представляю тех идеальных людей, которым ты могла бы обоснованно завидовать). Таких нет в природе...

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: January: Учусь кушать заново.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 14:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.08.2016
Сообщения: 1008
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 381

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
ЭIЄ
Чё эта? Полно таких людей. На фоне которых я полный фуфел. Серьезно. Но зависть это не то что прям пожирает меня изнутри, она заставляет меня не филонить, думать , изучать.


Пыс пыс : я вообще... Страшно сказать... Вяжу.. немножко... а это куча шапок, шарфов и ещё не пойми чего, которое никто не носит))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 845 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, allaJofisa, AmazonBot, annasergeevna_80, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Lipa, MetaExternalAgentBot, orlovatn@yandex.ru, rjnek, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Viculya, yana.j, YandexBot, Королева мечей, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB