Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

Доброго дня всем!
Девочки.я стойка как оловянный солдатик.Тем более мальчики мои сейчас выпечку не приветствуют,Сережа сбрасывает вес,а Макс с отпуском и майскими каникулами немного набрал.так что не до пирогов.Сегодня вот готовила рыбу с картофелем под сметанно-томатным соусом.
А еще я научилась готовить борщ по-новому.
В чугунке( у меня большой),тушу свеклу,морковь.лук,добавляю уксус,капусту в конце,потом заливаю водой довожу до кипения,и минут за 5 добавляю отварное мясо(птицу,индюшку,что есть в наличии).
aln
Процесс идёт,сегодня уже надела брюки.которые на мне не сходились.С 17 апреля -2 кг,результат устраивает.Уже привыкла к такому питанию,без сладостей и сдобы как-то уже обхожусь.

Nadiusha60

Доброго дня всем!Испекла шарлотку в новой печке из овсяной муки и творога,на вид красивая,на вкус еще не пробовала,горячая.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Должна быть вкусной, потом расскажи. Люблю выпечку с творогом. :co_ol:

Nadiusha60

Шарлотка-зачётная. :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60

Не соблазняй, я сейчас это не ем. :-(

Nadiusha60

Рецепт:100 гр овсяных хлопьев.188 гр творога 9%,4 яйца,3 чайных ложки сахара,2 больших яблока,карицу,ванилин и разрыхлитель-на глаз.На 200-х градусах пекла 50 минут.
Творог добавляла в сбитые яйца,и перемешивала погруженным миксером.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Ну вот,а я рецепт написала.Сделай меньшую дозировку-на 1 раз.

Арина49

Надюшенька привет

Nadiusha60 писал(а):

100 гр овсяных хлопьев

Хлопья я так понимаю которые быстроразваримые? Нужно будет попробовать.
Вот где тут похудеешь :du_ma_et:

Да и сама все зарекаюсь не покупать ничего вредного, но как то не очень получается :smu:sche_nie:

Надюш, как твои прогулки? Сережа ходит с тобой гулят? Как у Макса дела, сбросил, что набрал?
Удачи тебе и мальчикам :pri_vet:-:

Nadiusha60

Арина49
Привет Иришка!Нет,хлопья у меня которые варятся 15 минут,я их в кофемолке в муку мелю.И там нет ничего вредного:овсянка,творог,яйца.яблоки.С несчего поправляться тут.
Гуляю по 40 минут,а то и по часу каждый день.Сережа со мной не ходит.Макс всё поправляется.У него неделя в минус,неделя в плюс.Вроде и на заводе беготни хватает.Толи возраст уже так влияет,пузенька образовалась хоть и маленькая.
Спасибо Ириш!

Nadiusha60

Вот только рекламы мне тут не хватало!Мы тут сами себе диетологи!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60

Не обращай внимание, какая-то шайка, весь форум загадили.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции