Rysalka: Становлюсь женщиной

Леди Наталика

Rysalka

спасибо за подробный ответ! буду пробовать. у меня почка одна (врожденное) и мама все время меня ругает, что я ее так нагружаю. я же всегда считала, что так я ее наоборот разгружаю. буду пробовать пить хотя бы меньше после 15 часов. вчера вечером перед сном выпила немного, а ночью выдержала без питья.
Удачи!!! :pri_vet:-:

katabuki

Я сегодня до 15 уже выпила 3 литра, а пить и дальше хочется после покатушек на велике :kli_ny:

но буду по чуть чуть

ТаТьяНаночка

katabuki
сахар проверьте :du_ma_et:

у меня так было, когда сахар скакал, а вообще с водой я давно "дружу")-8 стаканов в день, из которых-2-зеленый чай, 2-кофе, остальное-вода :nez-nayu:

а в день тренировки я за 3 часа 1,5 литра стабильно выпиваю+норму еще 1-1,5 литра :-):

но 3 литра до обеда..это настораживает :-):

katabuki

ТаТьяНаночка
Не до обеда, а с 6 утра до 15 часов, и это ж не каждый день, бывает что и до вечера норму в 2 литра не выпиваю

anna_8008

Иришка!!! Куда пропала??? Как успехи???

Rysalka

anna_8008
Привет!!! Жили-были в деревне... :ps_ih:

Успехи весьма сомнительные))) :-)

С утра 80,3 кг было... В общем в плюсе я, хорошо хоть в небольшом)))

anna_8008

Нормальные успехи у тебя итак... :cool_cool:

Да и привес шуточный совсем...Ещё учитывая,что не дома...
Отличного отдыха тебе!!! (хотя на грядках он сомнительный... :kli_ny:

,но опять же какой-никакой фитнесс... :-)

)
До конца лета там будете???

Rysalka

anna_8008
Приветик!!! Спасибо!!!
Мы уже дома, уже вчера пробежала вечером 1 км на стадионе, уже сегодня 79,3 кг)))

оксана марченко

Привет! Скажи, пожалуйста, как у тебя дела с кожей?
У себя я вижу как она висит :ny_tik:

. Жир ушёл, а кожа осталась. Я занимаюсь спортом каждый день. Тренируюсь часто в термошортах. Да, целлюлит стал значительно меньше, но кожа без сала аж телепается :-(

. Хотя муж говорит, что я себя накручиваю.

оксана марченко

оксана марченко писал(а):

Привет! Скажи, пожалуйста, как у тебя дела с кожей?
У себя я вижу как она висит :ny_tik:

. Жир ушёл, а кожа осталась. Я занимаюсь спортом каждый день. Тренируюсь часто в термошортах. Да, целлюлит стал значительно меньше, но кожа без сала аж телепается :-(

. Хотя муж говорит, что я себя накручиваю.

Прошло время и я сама могу ответить на свой вопрос. :-)

Кожа у меня хорошо подтянулась. Я уже 2-3 месяца держу вес на одном уровне. Пока вес не уходит и объёмы на месте, но кожа по всему телу стала лучше.

Правила форума

Rysalka: Становлюсь женщиной

Кто сейчас на конференции