Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 656 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Natalya1: Добьюсь своего! PS: Я вернулась!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 20:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Да я и так уже все поняла.... что это развод на деньги :dra_chun:
Психея
Наконец меня навестила :-): :-): :-): А я и так взвешиваться стараюсь раз в неделю :-): Вот уже третий день болею простудой.... спортом не занимаюсь, есть не хочу, через силу заставляю себя, что бы метаболизм не расстроить :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natalya1: Добьюсь своего! PS: Я вернулась!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 06:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша, а ты как думаешь, где зимой пищевые волокна получать :du_ma_et: озадачилась, зелень и овощи уже не те будут, да и очень дорогие... Отруби что ли кушать придется.. :ne_vi_del: подскажи.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natalya1: Добьюсь своего! PS: Я вернулась!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015, 18:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Поискала, почитала-зимой буду есть капусту, брокколи и т д в заморозке, пишут что почти все свойства сохраняются! :bra_vo: :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natalya1: Добьюсь своего! PS: Я вернулась!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 19:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
закладка Ярослава Брина:
http://brinblog.ru/kak-sostavit-zhirosz ... renirovok/

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Natalya1: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 18:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дневничок! Давненько я не заходила сюда :du_ma_et: сижу перечитываю :-) последнее время посещаю только личный раздел, даже пообщаться некогда :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Natalya1: Добьюсь своего!
:-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 18:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 18:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привес 100 грамм :du_ma_et: проанализировала вчерашний день, поняла что ккал то меньше съела чем требуется, вот организм видимо и притормозил потерю веса :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 18:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2016, 19:29 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 04.10.2016
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!Я новичок.Только что нашла в инете такой удивительный сайт!Даже подпрыгнула от радости!К диете подтолкнуло зеркало..Не могла на себя уже смотреть!Рост 166,вес 79,возраст 39...Сидела на гречке и кефире 2 недели.Сбросила 6 кг и вес встал как вкопаный..Сегодня второй день выхода из ГД.Не могла все понять,почему вес встал.Сейчас перерыла весь инет и прочла,что калорий при выходе нужно употреблять 600 первые 3 дня,а потом добавлять до 1100.А я все боюсь сьесть больше 350-400 калорий.Поэтому вес и стоит!Идет недостача калорий и все продукты,что я сьедала просто откладывались в стратегический запас эти 2 дня.Про ИМТ вобще не слышала.Вобщем начала диету наобум!У подружек все расспросила-они тоже наобум худели,хотя результативно!Вобщем с таким калоризатором теперь можно рассчитать любое блюдо.Очень рада своей находке!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2016, 18:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
ПРИВЕТ, МАЛИНКА*. А 400 ккал, как переносите? голова не кружится? А сейчас доводите свое питание до 1100 ккал, и рассчитайте свою норму на день и вперед! хотя пара тройка кгшек неотвратимо вернется :nez-nayu: но не стоит расстраиваться! Заходите в гости! делитесь своими успехами и неудачами, чем смогу помогу :-):

Добавлено спустя 7 минут 14 секунд:
Мой день прошел продуктивно :smu:sche_nie: , утром увидела -400 гр :cool_cool: радовалась как ребенок! Это помогло мне не срываться, и питаться в своих пределах БЖУ.

Таня, дружочек тебя очень не хватает, где же ты пропала :cry_ing:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 656 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Бронислава, Aka67, AmazonBot, Алевтина Столповских, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, GPTBot, HeXeRu, Kosulya, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, Reisende, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Котяня, Почти Русалочка, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB